Перейти к содержанию
Форум онлайн психологии БрейнБилд

Поиск сообщества

Показаны результаты для тегов 'самооценка'.

  • Поиск по тегам

    Введите теги через запятую.
  • Поиск по автору

Тип контента


Форумы

  • Пользователям
    • Задать вопрос психологу
    • Наши психологи
  • Психологам

Календари

  • Календарь

Категории

  • Files

Поиск результатов в...

Поиск контента, содержащего...


Дата создания

  • Начало

    Конец


Дата обновления

  • Начало

    Конец


Фильтр по количеству...

Регистрация

  • Начало

    Конец


Группа


Найдено: 6 результатов

  1. Версия 1.0.0

    0 раз скачали

    Да, время быстротечно и с возрастом и опытом женщина в глазах мужчины зачастую, становиться уже не так привлекательнее. Вот об этом хочу с вами пообщаться. Где же та девочка с маленькими ручонками, обнимавшими шею и заглядывая в глаза задорным взглядом на отца, когда тот держал на руках это меленькое чудо и млел от прекрасной улыбки? Вправду ли она улетучивается с возрастом и с жизненной действительностью? Где ты, кроха В наше время отчего-то произошло так, что многие нынешние мужчины, воспринимают женщин себе подобным. Ведь зачем о ней заботиться, сама все устроит. Внимание или подарок по приходу домой, а разве это нужно, что за нежности? Но если речь идет о логике женской, здесь много рассуждений шуток и противоречий! « Разве ты это поймешь?» «Тебе это не дано» и тд. А может, посмотрим на это под другим углом? Ведь та малышка, которая внутри женщины и есть основа нынешней женщины. Хочется мужчины, вам дать подсказку, когда начинаете отношения не забываете об этой маленькой диковинке, которая находиться внутри у женщины. Любой женщине нравиться, кода говорят нежности, обнимают, ласкают, кода заигрывают с ней и наконец, нянчатся. Да она очень эмоциональна и легко обидеть. Ей присущи перепады настроения, она не всегда последовательна в действиях. Конечно, она верит во все красивое, чудеса, сказки, в прекрасное! Уважаемые мужчины, может вам пора посмотреть с этого ракурса для понимания женской логики и поведения? Скажите, разве вы можете устоять перед капризульками или нелепого поведения малышки? А вот к женщинам, вы относитесь совсем по другому, и вроде как не они были теми привесными милыми созданиями, маленькими феями, верно? Запертый внутри тайник Вот и выходит, что прелестное, милое создание со временем начитает создавать вокруг себя жесткую оболочку, за которую никому не дает проникнуть. Становясь жесткой, твердой, бескомпромиссной. Пряча так глубоко, защищая порой, так страстно, что сама забывает о тайнике, который внутри. И если женщина перестает считаться с женским телом, а начинает жить в нем как в мужском, это к сожалению ведет к разрушению. Вот она начинает прятать так далеко свою малышу, которая практически умирает. Остается, только оболочка с железным щитом. Поверьте при этом у нее потребность ощущать себя девочкой, как бы она не прятала, это живет внутри. И этот тайник открыть и выпустить на свободу озорную, веселую малышку под силу и вам мужчины. Открой и будет свет Чувствуя заботу, опору, нежность, любовь и восхищение от мужчины, откроется ее тайник засияет свет, который разрушит железный щит. Освободится из глубин та озорная, улыбающаяся, лучезарная малышка, которая будет вас вдохновлять, поддерживать в начинаниях укрепляя веру в себя. Она принесет вам удачу, для этого всего, то нужно любить, не забывая об этой маленькой диковинке, которая находиться внутри у женщины. А вы дорогие мои женщины станьте для своего любимого женщиной, приносящей удачу! Будьте для него принцессой. Будьте благодарны, уважайте и восхищайтесь мужчиной. Будьте мудрой, но не умнее мужчины ведь, это уже конкуренция. Будьте единомышленником и союзником. И будет ваша внутренняя девочка счастливая! А ваша Внутрення девочка счастлива? А вы уважаемые мужчины, помните об этой маленькой диковинке, которая находиться внутри у женщины? Если вам статья была интересной, полезной нажимаете "спасибо" пишите комментарии. Хотите научиться быть в гармонии, балансе, что бы ваша Внутренняя девочка была счастлива, приходите на консультацию. Записаться на консультацию можете brainbild С уважением, женский психолог Светлана Межидова.
  2. Версия 1.0.0

    0 раз скачали

    Я позволяю себе. Уважаемые, много ли вы себе разрешаете или позволяете? Спрашиваю я на консультации своих клиенток. Составляли вы, когда- нибудь список, что себе разрешаете или позволяете? После таких вопросов часто вижу в глазах удивление и ответ отрицательный. А ведь, правда, столько контроля, запретов на эмоции, просто разрешить, позволить себе расслабиться, полениться, разрешить себе беспечную радость просто так. Вот, вот, быть самим собой позволить себе это, что может быть лучше и в тоже время это самое сложное. Никто не говорит, что запрет не важен, ведь без «табу» не существовало бы социума. Например, в построении границ охраняющих от вмешательства других людей, тогда они полезны и рациональны. Но, зачастую мы навешиваем на себя неоправданные запреты и образы, которым пытаемся соответствовать. Например, нельзя плакать, ведь это проявление слабости, не злись, не кричи, не смейся это не прилично и тд. Это все не дает возможности расслабиться и обязывает держать себя в руках. Некая позиция постоянно обороны с доказательством: Посмотрите вот такая я! Так жизнь превращается в имитацию, тратя силы на то чтобы «казаться», а не жить. А начинается у многих все из детства. Будучи взрослимы, слышим эти отголоски. Когда внутренний родитель стращает нас «Запрещаю! Нет! Нельзя! Неправильно! После!», так это ведет к внутренним запретам к кабале . Все эти оценочные утверждения, сравнения «Глянь, какая она или он» у нас заякорились и нам уже не нужны родители мы сами себе грозим пальцем. Не даем себе свободу говорим себе «Подожди, Не нужно, Вот сделаешь, а тогда» живем с синдромом отложенной жизни. Запрещая себе жить здесь и сейчас. На эту тему статья: https://www.b17.ru/article/sindrom_otlozhenoj_zhuzni/ Эти запугивающие и категорические установки «Не разрешаю тебе это, Не делай это», подавляя волю, лишают познания мира и не дают осознать, что можно жить по-другому. А когда любили только за что-то «хорошее поведение», но не за то, что просто вы есть без всяких условий. И здесь когда любят за что-то образовывается целая куча комплексов неуверенности в себе. Когда же вас любили без всяких причин, безусловно «Ты уникален и неповторим, твои чувства важны», развивается уверенность в себе. Как же можно прийти к себе? Прислушайтесь к себе к своим чувствам, остановитесь. В течении дня задавайте себе вопрос: «Что я в этот момент хочу?» так вы можете отследить, что вам может совсем не нужно и не обязательно. Замечательный навык обретете слушать, и слышать себя. Принимайте себя такой, какой вы есть. Напишите список плохих качеств, чего вы стыдитесь, которых вы не принимаете в себе. Подумайте, как каждое из этих качеств возникло. Затем напишите, почему вам в той ситуации это качество было нужно и полезно. Примите решение для себя, что иметь это качество нормально. Ведь это качество в тот момент было жизненно необходимо для вас. Примите себя со всеми особенностями, полюбите себя безусловной любовью, разрешите это. Найдите причину. Не каждый может, это сделать самостоятельно, поэтому нужно обратиться к специалисту. Если самостоятельно получиться найти корень закрепощения, это и будет первый шаг к избавлению. Напоминайте себе каждый раз: Я ПОЗВОЛЯЮ СЕБЕ, или Я РАЗРЕШАЮ СЕБЕ быть, такая, какая Я ЕСТЬ! Поменяв отношение к себе у вас появиться возможность жить в гармонии с собственными мыслями и чувствами! Желаю вам больше заботы о себе и чаще говорите фразы: «Я РАЗРЕШАЮ СЕБЕ!», «Я ПОЗВОЛЯЮ СЕБЕ!» А вы много себе разрешаете или позволяете? Составляли список, что себе разрешаете или позволяете? Если вам статья была интересной, полезной нажимаете "спасибо" пишите комментарии. Если вы чувствуете, что не способны сами справиться со своими проблемами и они затягивают вас все глубже, приходите на консультацию, а записаться можете на сайте brainbild. С уважением, женский психолог Светлана Межидова.
  3. Версия 1.0.0

    0 раз скачали

    Так или иначе, мы каждый день играем роли в разнообразных ситуациях. В одних мы покупатель, в других мы сотрудник, в третьих мы возможно просто наблюдатель и тд. Мы такие разные, согласитесь невозможно быть одинаковой со всеми. Так и в отношениях с мужчиной мы ведем себя по -разному. При разных обстоятельствах мы исполняем роли Женщины, Королевы, Хозяйки, Любовницы и Девочки Королева и Любовница получают энергию Хозяйка, Девочка передают свою энергию, а в роли Женины находимся в балансе. Самая основная наша роль быть Женщиной и крайне важно ценить и любить себя, быть в балансе с собой. Это не эгоизм, как думают большинство женщин, это здоровое отношение к себе. Если вы цените и любите себя, так же и другие к вам будут относиться. Важно чтобы все роли были в балансе, это и будет составляющая роли Женщины. Затруднения начинают появляться, когда какая-то роль преобладает, что зачастую и случается. Для того чтобы было понятнее представлю каждую из ролей. Королева В гармоничном выражении это самостоятельность, самореализация во всех сферах, независимая, умеет держать себя в обществе, умеет слушать, уважительно относится к чужому мнению, охраняет свои границы, имеет свои принципы. Важное качество королевы чувство собственно достоинства. Дисгармоничное проявления, это чрезмерная потребность в славе, вниманию, уважению, заботе, бесчувствие, холодность, сухость. Оказывает давления на окружение, манипулирует своей властью. Хозяйка - семенная роль. В гармоничном выражении это хранительница домашнего очага, где уют, комфорт, теплота и доверие. Дающая поддержку и понимание, помощница и единомышленница. Дисгармоничное проявления , это не доверие к родным в плане самостоятельности, чрезмерная опека, контроль, авторитарность (подчинение), ревность. Требует к себе внимания и отдачи за ее заслуги. Не многословна на слова любви, ласки, объятий и ласки. Любовница- примеряет роль «жены»показывая свою «хорошесть» В гармоничном выражении это умение планировать, целеустремленность, решительность, прекрасные организаторские способности, смелость, открыто выражает свои желания, обеспечение себя финансово. Любит свое тело, секс и смотрит за собой. Дает правильные советы своему мужчине, распоряжается графиком и пространством семьи. Дисгармоничное проявления. Иронизирует над мужчинами, соперничает, обесценивает, считает себя лучше, чем другие и также считает себя намного интеллектуально развитой. Фаталистка, быстро теряет веру в других и винит в неудачах, завистлива, пытается превалировать над мужчиной. Девочка В гармоничном выражении это чувство радости видеть жизнь в ярких красках, спонтанность, имение выражать позитивные эмоции, кокетливость, мягкость, нежность, открытость, естественность, доверие. Умение просить помощь, так и принимать, быть слабой и защищенной. Дисгармоничное проявления. Безответственность, инфантилизм, несерьезность, мечтательность, внимание только на себе. Капризы, тревога, манипуляция другими, умение приспособится. Эти все роли важны одинаково для женщины. Если вы не умеете держать в балансе свои роли, тога ваш мужчина проявляет себя как слабую безответственную и ленивую личность. Помните, нет мотивации, нет действия! Мотивируйте своих мужчин, ведь целостность и гармоничность в женщине, кода присутствуют все роли в нужных пропорциях. Королева способствует реализации. Девочка помогает быть открытой искренней, веселой, спонтанной. Хозяйка хранительница домашнего очага, теплота и доброта. Любовница чувственность, красочность, экспрессия, сексапильность, харизма. Быть разной и оставаться при этом собой это мудрость! А вы как считаете нужно женщине быть разной? Если вам статья была интересной, полезной нажимаете "спасибо" пишите комментарии. Вам сложно разобраться в себе, приходите на консультацию, записаться можете на сайте brainbild. С уважением, женский психолог Светлана Межидова
  4. Здравствуйте! Меня зовут Лещинская Марина. Я психолог сервиса Брейн Билд. Со мной можно связаться по телефону +7 906 723 51 77 Психология - это моë предназначение. Хотя к пониманию этого я пришла через долгий опыт саморазвития. Начиная с занятий спортом, где нужно развивать многие личные качества, такие как сила воли, терпение, выносливость, целеустремлëнность, умение справляться с тревожностью, умение подниматься и идти дальше после поражения. Дальше я решила стать йогом, пройти все 8 ступеней развития, стала преподавать йогу. И потом поняла, что для полноценной помощи людям, мне не хватает знаний в психологии. Учёба в институте и написание магистерской диссертации - это целый непростой этап моей жизни. Но и сейчас продолжаю учиться и совершенствоваться в своей профессии. После начала психологической практики, я поняла, что это дело моей жизни. Частная практика с 2016г. В работе использую гешталь-подход, как основной метод, также применяю телесно-ориентированные практики, арт-терапию, метафорические карты. Консультирую индивидуально в Москве и дистанционно. Мои принципы в работе: -Честность, порядочность, конфиденциальность; - без оценочное и бережное отношение к личным выборам клиента; -создание безопасной и доверительной обстановки во время сессии. Если вы столкнулись со следующими проблемами, то мы решим их вместе: - тревожные состояния, -межличностные отношения, -адаптация к новым условиям в семье или на работе, -кризисы и травмы, -утрата или боль потери, -работа над собой, -улучшение качества своей жизни, финансы, личные качества, построение отношений, -одиночество, как проблема; - препятствия в реализации своих планов и целей. Помогаю заглянуть внутрь себя. Понять себя лучше, осознать свои собственные ценности и потребности. Приглашаю начать изменения своей жизни в сторону гармонии, полноты, и удовлетворённости.
  5. Здравствуйте. Меня зовут Денис Александрович. Психолог - психоаналитического направления. С 2012 года оказываю психологическую помощь тем, кто в ней нуждается. Окончил Восточно- Европейский Институт Психоанализа (ВЕИП). - панические атаки - решение семейных проблем - различные фобии - сложности в отношениях с родителями - проблемы с самооценкой - сложности с эмоциональным восприятием - поиск своего жизненного пути Работа с психологом это тоже труд. Я не даю "волшебных таблеток", но помогаю выстроить жизнь так, что бы она приносила радость и удовольствие. Индивидуальная терапия Семейная (парная) терапия Краткосрочная терапия( до 10 сессий) Работаю онлайн и в живую. Можно связаться по любому мессенджеру +7 922 02 31 828 а так же почитать мои статьи https://zen.yandex.ru/profile/editor/denissh
  6. Здравствуйте, меня зовут Светлана, я психолог, работаю по преимуществу онлайн. Думаю, существует множество причин, по которым людей привлекает профессия психотерапевта. Желание помочь людям, быть востребованным и нужным для другого человека-неплохая мотивация. Один древнегречский философ сказал: "Два уха и один язык нам даны для того, чтобы больше слушать и меньше говорить." По-моему, это очень подходит к работе психолога. Чем меня привлекает КПТ подход? КПТ предлагает клиентам занять активную роль в терапевтическом процессе, в то время как терапевт берет на себя роль проводника - человека, который может помочь в достижении желаемой целей. Человек сам совершает изменения, мы только помогаем ему в этом и поддерживаем на всем протяжении пути Я на связи: Telegram:@svetlik20 skype: svet-lana-piter WhatsApp, Viber :+79052361437
×
×
  • Создать...