Папура Антонина
-
Постов
17 -
Зарегистрирован
Тип контента
Профили
Форумы
Календарь
Загрузки
Галерея
Сообщения, опубликованные Папура Антонина
-
-
Только что, Гость наталия сказал:
Спасибо Антонине за грамотную консультацию,за разложенную по полочкам мою ситуацию.Есть решение,как действовать,чтобы её разрешить.Первый опыт общения с психологом,спасибо за положительные эмоции.
Наталия, благодарю за отзыв и теплые слова! Рада, что смогла разложить все по полочкам!
-
18 часов назад, Гость Мила сказал:
С мужем женаты 10 лет,детей нет.Все плохо,я с ума схожу он тоже.Любовь любовью,но....без детей нет смысла.Наи по сороко.Я уж точно не смогу.Надеюст у него бы получилось с другой ..Как отпустить его когда любим друг друга и пока на горизонте у него нет никого.плюс общая ипотека.Мне уже все равно,проживу как нибудь.Своей кв нет,откажусь от всего.Иначе мы просто превратится в алкашей.Я бы хотела что бы у него все сложилось.Скандалы день через день.Затевает он.Я его понимаю , нафиг такая жена.Каждый винит себя.Я устала быть с ним,и без него.Как уйти что бы не было больно обоим и не разрушить в дальнейшем свои жизни.Волнуюсь за него,хочу ему лучшей жизни.Уходила два раза,оба раза сходились снова .Я дошла до грани,чувствую себя виноватой из за не имения детей ,но в то же время боюсь что уйду и вновь вернусь.Между нами связь,но в тоже время пропасть.Я не могу больше мучать его и бросать в бездну алкоголя .Я не знаю что сделать .Я совсем одна.У него родители и друзья.Как найти силы уйти и дать ему жизнь лучшую ,если он любит и в то же время ненавидит меня.Думаю о суициде каждый день.как быть?
Здравствуйте, Мила! Я понимаю ваши чувства и замечаю как вам тяжело. Действительно сложная ситуация, а ещё сложнее когда на неё смотрят с позиции одного угла (с учётом +ещё 3 углов). Вы перечислили несколько проблем и если вы хотите помочь мужу и себе, то важно разделить все эти проблемы между собой и в зависимости от наибольшей важности одной из них начать решать.
Если решить 1,2 проблемы, то все остальные сами начнут потихоньку разрешаться. Да, на это нужно потратить время и силы, но ведь, вы же годами копили эти проблемы, а значит на их решение тоже нужно время.
+ Почему-то вы за всех решили, что "уход" из отношений или жизни, это выход. Вы уверены, что муж будет счастлив, если вас не станет? Сами бы смогли пережить, это чувство горе, если бы так сделал муж? Спрашивали у мужа чего он действительно хочет от жизни и супружеских отношений?
Попробуйте проанализировать вашу ситуацию с другой позиции, посмотрите на неё другими глазами,если не получается так сделать, то обратитесь к специалисту (психологу, психотерапевту или наркологу). Специалисты для этого и работают, чтобы показать проблему с другой стороны или же помочь ее разрешить.
-
5 часов назад, Гость Иван сказал:
После смерти отца Мне было 8 лет бывали панические атаки и головная боль в разных местах Думал спасусь в алкоголе и стал выпивать и курить 19 июля проснулся утром и испугался что нет пульса и началось Панические атаки тревога головные боли покалывания в руках и ногах температура 37 и 2 боль в животе холод по ногах Стал пить афобазол Покалывания ушли боль в животе тоже панические атаки ушли Пить курить я перестал полностью Но осталась головная боль тревога и состояние как во сне Начал пить фенибут но тревога не уходит Что делать?
Здравствуйте, Иван! То что вы бросили курить и пить, это здорово! Здесь вы большой молодец! Что касается причины, то возможно вы действительно правильно нашли причину... Такое состояние могло возникнуть после перенесенного стресса,как реакция организма, которое закрепилось в памяти организма. Если вы посещали невролога и именно он вам выписал эти препараты, которые вы указали, то продолжайте их употреблять, но только курсом, как было указано в назначении врача. Если после прохождения курса, головная боль и тревога останется, то обратитесь к психологу в онлайне, например, на сервер БрейнБилд, или же по месту жительства.
Психолог поможет вам найти/точнить причину, проработает и даст рекомендации как справиться с таким состоянием. Предварительно, при помощи тестов проверит уровень тревоги и наличие панических атак. Для работы с таким состоянием может хватить до 20 сессий (на усмотрение специалиста). Если имеется финансовый вопрос по оплате услуг психолога, то можно самостоятельно проработать проблему, например, найти литературу по работе с паническими атаками, посттравматическим синдромом и преодолению тревоги.
Искренне желаю вам скорейшего выздоровления и улучшения имеющегося состояния! С уважением, клинический психолог сервиса БрейнБилд Папура Антонина.
-
Здравствуйте, Виктория! Периодически навязчивые мысли появляются у большинства людей, но если они вызывают чувство тревоги, не дают спокойно жить и думать, то здесь вам реально нужна помощь психолога. Вы молодец, что увидели в этом психологическую проблему! Думаю, вам могут помочь личные консультации детского психолога по месту жительства (не онлайн). Психолог при встрече с вами прояснит с какого периода наблюдаются навязчивые мысли, в каких ситуациях появляется тревога, а в каких агрессия. После прояснения этих вопросов, возможно предложит тесты для более точной оценки вашего состояния и далее - несколько встреч, где вы сможете совместно с психологом откорректировать это состояние.
-
14 часов назад, Гость Татьяна сказал:
Добрый день. Дочери 15 лет. Умная девочка, хорошо учится. В раннем школьном возрасте легко налаживала Контакты, общалась со сверстниками. Год назад заявила, что не хочет идти в школу - нет общения, с одноклассниками пропал контакт. Класс не меняли, конфликтов не было. У нас доверительные отношения, дочь делится со мной. Обращались к школьному психологу, та сказала, что дело в том, что девочка очень умная, развитая интеллектуально. И поэтому ей сложно найти себе ровню. За пределами школы друзья есть. Приближается новый учебный год, она опять плачет - не хочу туда идти. Пытаюсь успокоить тем, что друзья, хоть и не в классе, есть. Она не одинока и т.д. Советую в школе сосредоточиться на учебе, заняться своим развитием, отвлекаться от грустных мыслей. Не помогает. Что делать?
Здравствуйте, Татьяна! В вашей ситуации, на мой взгляд, стоит еще раз уточнить у девочки с кем бы она хотела дружить в классе (уточнить конкретное имя/имена)? И какие бы отношения хотела бы получить от своих одноклассников или конкретного человека? (Гипотетически - она могла почувствовать "отвержение" от кого-то конкретно и на этом зациклиться и сделать вывод об отсутствии контакта со всеми сверстниками). Дополнительно уточнить, что была ли такая ситуация, где ее кто-то из учителей публично хвалил и в классе на такую похвалу не очень корректно отреагировали? (Это тоже могла быть одна из причин ее нежелания общаться со сверстниками и ходить в школу). Стоит также прояснить вопрос о том, что если она туда не хочет идти, то куда хочет? И как она видит свое дальнейшее обучение? (Благодаря этому прояснению можно понять, что она хочет и готова ли она взять ответственность за свои дальнейшие шаги). В случае, если не получится что-то прояснить с помощью выше написанных вопросов, обратитесь к детскому психологу по месту жительства, т.е. обратитесь повторно не к школьному психологу, а другому специалисту. У школьного психолога очень много детей за которыми он смотрит и несет ответственность и в силу своей загруженности, мог дать пояснение проблемы не углубляясь в настоящую причину, а человек со стороны (другой психолог) оценит ситуацию "локально", "конкретно" и даст рекомендации.
-
14 часов назад, Гость Арина сказал:
мое моральное состояние далеко не в норме, часто появляются приступы агрессии, в семье у меня были большие проблемы, мне сейчас 13 лет, с раннего возраста для старшей сестры я была не желанным ребенком, на данный момент ей 17 лет, из за ревности к родителям, как я подросла я сталкивалась к почти ежедневным избиениям, и так продолжалось много лет, родители пытались сделать что то, но они не в силах что то изменить в ней, всю свою агрессию сливала она на меня, и даже когда я решилась попросить помощь у учителя, это помогло временно, она иногда продолжает издеваться надо мной, я не знаю куда девать свою злость от понимания того, что я нахожусь в без исходном положении, я резалась и это помогало остановить истерику, но потом это перестало помогать. я закрылась в себе и не могу почти ни с кем нормально общаться, постоянно мучают тревожные порывы
Здравствуйте, Арина! К сожалению, но такое часто бывает в семьях между братьями и сестрами. Вы правильно определили, что есть ревность... В вашей ситуации, на мой взгляд, лучше сходить к детскому или семейному психологу. Попросите родителей, чтобы они вас записали к психологу на личную встречу по месту жительства. Телефоны и адреса можно посмотреть в интернете.
-
В 22.05.2021 в 01:45, Гость Ольга сказал:
Очень приятная женщина, психолог, помогла мне почувствовать себя лучше и справиться с тревогой. Разъяснила моменты, направила. Спасибо огромное.
Ольга, благодарю за отзыв! Рада, что помогла!
-
13 часов назад, Гость Анастасия сказал:
Недавно была на консультации у Антонины и осталось очень довольна!!! Спасибо Вам огромное, что помогли разложить по полочкам всех моих таракашиков, ненужных выгнать!!! Вы профессионал своего дела. С вами было очень легко!
Анастасия, благодарю за отзыв и такие теплые слова!
-
В 07.05.2021 в 09:38, Гость Арсений сказал:
После консультации появилась ясность и понимание того что нужно делать. Спасибо, Антонина! Буду вас рекомендовать своим друзьям.
Благодарю за обратную связь и отзыв!
-
20 часов назад, Гость Ирина сказал:
Благодаря Антонине я впервые узнала кто такие клинические психологи. Она помогла мне преодолеть страхи, стать сильнее, научила справляться с негативом. Я счастлива, что встретила такого прекрасного и квалифицированного специалиста! Я бесконечно ей благодарна не только как клиент, но и как человек.
Благодарю за отзыв!
-
1 час назад, Гость Таня сказал:
Большое спасибо Антонине,что за 20 минут смогла найти и задать правильные вопросы в моей ситуации! И в конце сказала одну простую,но такую правильную фразу,что я прозрела)Спасибо
спасибо за отзыв!
-
Рената, спасибо большое за такие тёплые слова и спасибо за отзыв!
-
Марина, большое спасибо за отзыв и такие тёплые слова! Я очень рада была с вами пообщаться и помочь
-
В 05.03.2021 в 21:17, Гость С.Н. сказал:
Спасибо большое! После консультации стало легче и я понял, что мне нужно делать!
Рада, что помогла!
-
Здравствуйте, меня зовут Антонина Папура!
Я клинический психолог, кандидат психологических наук.
20 лет моей жизни я отдала изучению психологии. Побывала в роли студента факультета психологии, практика, исследователя, преподавателя, тренера и консультанта. Научилась работать в разных психотерапевтических направлениях и подходах.
В настоящее время работаю в online-формате, где с удовольствием для себя и клиентов провожу консультирование, а также психотерапевтические сессии продолжительностью 60-90 минут.
Основные принципы в моей работе:
- достижение ожидаемых результатов;
- доступная стоимость услуг;
- качество проводимых консультаций;
- индивидуальный подход;
- конфиденциальность.
Стоимость услуг на текущий момент: 1 консультация/сессия (60-90 минут) – 1700р.
При единовременной оплате 4 консультаций/психотерапевтических сессий – 6000р. (вместо 6800р.)
Предусмотрена пробная консультация (20 минут) – бесплатно.
Консультирование проводится по предварительной записи (московское время).
Контактный номер/мессенджер: 8 (928) 318-99-45
Оnline-визитка: https://psychologist.simdif.com
Антонина Папура
в Наши психологи
Опубликовано
Рада, что помогла! Спасибо за отзыв!