Как практикующий психолог, я часто наблюдаю, как наши глубинные убеждения и детские травмы формируют не только личную жизнь, но и наше отношение к деньгам. Замечали ли вы, как, усердно работая, будто упираетесь в невидимый потолок? Сколько бы усилий вы ни прикладывали, заработок словно «замораживается» на определенном уровне? А что, если дело вовсе не в кризисе, не в конкуренции и даже не в недостатке знаний, а в… подсознательном запрете на богатство?
Ваш мозг, как умный фильтр, пропускает ровно столько денег, сколько вы считаете «нормой». Верите, что «большие деньги приходят только нечестным путем»? Убеждены, что «деньги портят людей»? Готовьтесь к тому, что подсознание будет активно, хотя и незаметно, саботировать все ваши финансовые начинания.
Реальные истории: как установки из детства влияют на наши финансы
Вот несколько примеров из моей практики, которые наглядно демонстрируют, как детские убеждения, словно якоря, удерживают нас от финансового роста:
- Бизнесмен, упускающий выгодные сделки: Представьте себе успешного предпринимателя, у которого есть все: талант, знания, опыт, связи. Но каждый раз, когда он подходит к заключению крупной сделки, что-то идет не так. Сделки срываются, возникают непредвиденные обстоятельства. После нескольких сеансов терапии выяснилось, что в детстве он слышал от родителей, что «деньги – это зло», что «богатые – воры». Он подсознательно боялся разбогатеть, опасаясь стать «плохим» человеком.
- Мгновенная растрата премии: стремление к привычной «безопасной бедности»: Клиентка, получив неожиданную крупную премию на работе, испытывает кратковременную радость. Но уже через несколько дней выясняется, что она потратила практически всю сумму на совершенно ненужные вещи: импульсивные покупки, спонтанные развлечения. Это был своеобразный способ вернуться в привычное состояние «безопасной бедности», где все знакомо и предсказуемо. Страх перед большими деньгами, страх перед переменами – вот что руководило ее действиями.
- Инженер, зарабатывающий ниже рынка: Высококвалифицированный инженер с большим опытом работы долгие годы работал на должности с зарплатой значительно ниже средней по рынку. Он смущался просить повышения, считая, что «не заслуживает» большего. В ходе работы с психологом выяснилось, что родители внушали ему: «Главное – быть скромным», «Много зарабатывать – неприлично».
- «Что мешает мне разрешить себе больше денег?» Задайте себе этот вопрос и честно ответьте на него. Запишите все, что приходит вам в голову: страхи, сомнения, опасения, установки.
- Техника «А что, если…?» (Визуализация) ✨ Закройте глаза и представьте себе, что у вас уже есть в 10 раз больше денег, чем сейчас. Не нужно думать о том, откуда они взялись. Просто представьте, что они у вас есть. Как вы себя ощущаете? Что вы делаете с этими деньгами? Важно прочувствовать состояние финансовой свободы и изобилия.
- «Ловец мыслей!» 🕸 В течение дня отслеживайте свои мысли о деньгах. Как только возникает мысль типа «Это слишком дорого для меня», «У меня никогда не будет столько денег», «Деньги зарабатываются только тяжелым трудом», останавливайтесь и спрашивайте себя: «Откуда взялась эта мысль? Соответствует ли она действительности? Что будет, если я ее изменю?».
- Деньги это..? 🤔 Подумайте, какие ассоциации у вас вызывают деньги. Чаще всего это негативные эмоции, установки. Составьте в противовес список новых ассоциаций с деньгами. Перепишите свои убеждения о деньгах! Деньги – это не зло, а инструмент, ресурс:
- Возможность для развития и самореализации;
- Свобода выбора;
- Безопасность и уверенность в будущем;
- Способ помогать другим;
- Ресурс для достижения целей.
- Выявим и проанализируем ваши ограничивающие убеждения, денежные скрипты.
- Определим, как это влияет на вашу жизнь, финансовую сферу в том числе.
- С помощью специальных техник проработаем все негативные моменты.
- Вы создадите новые стратегии поведения, чтобы увеличить доход.
Статья написана Елена Снеговая
Если у Вас проблема — она не уйдет сама собой.
Помочь преодолеть кризис могут психологи БрейнБилд
Мы на связи 24 часа