Недавно я вернулась с закрытой конференции, где за одним столом сидели практикующие психотерапевты,...
О здоровье
Узнай советы психологов про здоровье
Человек, далекий от телесной психотерапии, не совсем понимает термин «Заземление», ему это не...
Представьте, что однажды, выйдя из дома, вы испытали внезапный приступ ужаса: сердце бешено...
Мне очень нравится теория доктора Хаммера, который, будучи немецким врачом, создал так...
Исследования показывают, что серьезные хронические стрессоры увеличивают риск возникновения первых симптомов и усугубляют...
Самое тихое выгорание — личное. О чем это? Хочется тишины. То, что делалось...
🤢 Почему «фу» — это ваше самое полезное слово? ( рассуждение после встречи)...
Про тревогу без банальщины (а банальщина еще и часто некорректна в связи с новейшими исследованиями)
Про тревогу без банальщины (а банальщина еще и часто некорректна в связи с новейшими исследованиями)
Тревога — это не просто эмоция. Это состояние, в котором участвуют тело, мышление...
Вы ложитесь в постель после долгого, изматывающего дня. Тело тяжелое, глаза слипаются,...
Термин «дофаминовая петля» — это не официальный диагноз, а удобное объяснение того, как...
