«Почему я часто срываюсь по пустякам?»- это очень частый вопрос, который я слышу...
О здоровье
Узнай советы психологов про здоровье
Вокруг темы любви к себе сейчас много разговоров. Часто она сводится к идее...
Человек стоит в магазине, читает книгу или едет в метро и вдруг его...
Мы привыкли думать, что стресс — это когда паника, слезы или «все валится...
За годы практики я заметила, что когда клиент узнаёт свой тип тревоги, что-то...
Билатеральная стимуляция — понятие, которое звучит пугающе научно, но за ним скрывается довольно...
— Выспаться (реально, а не «как получится»); — Побыть в тишине без гаджетов...
Весна. Солнце, птички, всё цветет. А вы — разбиты. Спать хочется всегда. Ничего...
Статья от практикующего психолога в EMDR подходе Когда тело «говорит» (иногда даже кричит),...
Курение редко держится только на никотине. Чаще за ним стоит целая система: привычные...
