Приближается осень и специально для своих подписчиков я написала мини статью: Как сохранить...
Тревога
Мы привыкли думать, что тревога — это когда «боюсь», а депрессия — когда...
Мы привыкли думать, что тревога — это когда «боюсь», а депрессия — когда...
Ко мне на консультацию пришла женщина, которая хотела «избавиться от тревоги». Казалось, всё...
Многие знакомы с состоянием, когда после звонка будильника человек физически уже находится в...
В сложных ситуациях масса времени и энергии уходит на сопротивление происходящему. Навыки осознанности...
Предательство друга и партнера по бизнесу является одним из самых тяжелых эмоциональных потрясений...
Одиночество, в котором не к кому прижаться и не на кого опереться, ощущается...
Помню, у меня раньше бывали такие ситуации. Например, кто-то написал сообщение чуть короче...
В терапии есть момент, который постепенно начинаешь замечать всё чаще. Человек говорит не...
