Снова паническая атака. Сердце бешено стучит и кажется, что оно вот-вот разоврется изнутри, и очень тяжело дышать. Хочется бежать, не важно куда, нужно что-то сделать. Мысли, что я могу умереть в этом состоянии, вызывают тревогу и ужас. Я беру успокоительные, но, когда они подействуют, пройдет целая вечность. Страх, растерянность, ожидание чего-то плохого…
Это типичный сценарий панической атаки, который может повторятся каждый день и многие годы, превращая жизнь человека в ад. Я боюсь умереть!!! Любая боль в теле вызывает чувство катастрофы, из-за чего человек ходит по больницам, и проводит время в постоянных медобследованиях.
Часто, врачи-терапевты называют Вас ипохондриками и мнительными людьми, «вы здоровы» - говорят они, ведь нет явных отклонений в физическом здоровье. Ставят диагноз ВСД. Выписывают успокоительные, но лекарства только маскируют болезнь и панические атаки рано или поздно возвращаются вновь. А все потому, что не занимаются вопросом с психологической стороны и пытаются решить проблему специалисты не своей области.
Запомните! Паническими атаками занимаются психологи и психотерапевты.
Вы задаетесь вопросами: Почему страх не уходит? За что мне такое наказание? Что мне делать, я так больше не могу?
С проблемой панических атак сталкиваются многие люди. К великому сожалению, не понимая причин своего состояния, они ищут решение там, где их нет.
Это похоже на то, когда человек голоден, но устраняет свой голод водой. Желудок вроде наполнен и даже на некоторое время успокоился, но чувство голода после усиливается. А нужно то было всего лишь принять правильной пищи, чтобы стало хорошо и появились жизненные силы.
Психолог, как раздаёт ту самую нужную пищу, которая помогает избавиться от панических атак раз и навсегда.