Здравствуйте! Меня зовут Алена Алексеева

Коротко обо мне: Меня зовут Алёна, я дипломированный психолог. Мне 29 лет. Я работаю в научно-доказательном подходе АСТ (терапия принятия и ответственности), 3 волна когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Так же использую техники из CFT (терапия, сфокусированная на сострадании) и КПТ (когнитивно-поведенческая терапия).

Прохожу личную терапию, супервизии и интервизии. Являюсь членом ассоциации контекстуально-поведенческих наук (АКПН).

Образование:

- Новосибирский государственный национальный исследовательский университет (НГУ), факультет психологии.

- Терапия принятия и ответственности (АСТ), базовый курс, Чистые когниции (Ольга Турчинская)

- Терапия сфокусированная на сострадании (CFT), базовый курс, Чистые когниции (Дарья Сучилина)

- ACT и CFT при работе с тревожными и депрессивными расстройствами , Академия современной психологии (Александр Пятницкий)

- Особенности психологического консультирования ЛГБТ-клиентов (Кирилл Федоров, Марина Козина).

Ко мне можно обратиться с такими запросами, как:

- неуверенность в себе, непринятие себя;

- трудности самоопределения, внутренние противоречия и конфликты;

- проживание стрессов, кризисов, утраты;

- обида, стыд, тревога, вина;

- депрессия (подавленные состояния, пустота, потеря интереса к жизни);

- трудности в отношениях, развод, измена, построение гармоничных отношений.

Если вы не определились с запросом, я помогу вам его сформулировать на консультации.

Я гарантирую вам полную конфиденциальность и уважительное отношение к вам, вашим чувствам и мыслям.

Я не работаю с:

- людьми младше 18 лет;

- парами;

- личностными расстройствами как основным запросом;

- химическими зависимостями как основным запросом.

Консультации проходят онлайн (Skype, Google Meet, Telegram), длительность 1 консультации- 50-55 минут