Представьте: у вас стабильная работа, уютный дом, друзья, планы на отпуск — в...
Тревога — это основной бич 21 века, а коллекция тревожных расстройств постоянно пополняется,...
Мне очень нравится теория доктора Хаммера, который, будучи немецким врачом, создал так...
Многие люди долго не решаются обратиться к психологу. Кто-то думает: «У меня не...
Сегодня поговорим о том, что стало главной ловушкой современного человека. Мы привыкли думать,...
«Почему мне всегда мало?», «Почему любая похвала испаряется через минуту, а критика ранит...
Представьте: вы с коллегой не можете договориться о сроках проекта. Или в семье...
Бывает, что кто‑то из близких «заботится» так активно, что становится не по себе....
Если я не я, то кто!? Вопрос «Кто я?» кажется простым, пока мы...
Исследования показывают, что серьезные хронические стрессоры увеличивают риск возникновения первых симптомов и усугубляют...
