Здравствуйте! Меня зовут Алена Гончаренко

   Я дипломированный психолог. Работаю в интегративном подходе. Это означает, что я не ограничиваюсь одним направлением, а строю свою работу исходя из ценностей и концепций, которые мне наиболее близки. Предпочтение отдаю психодинамическому подходу, когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и клиент-центрированному подходу.
    Однако, в консультировании больше фокусируюсь на индивидуальности клиента и наших терапевтических отношениях, а не на конкретном методе. Эффективность такой терапии подтверждена исследованиями.

    Самое важное для меня в работе терапевта:

  - Искренность
  ‌- Эмпатия
  ‌- Безоценочность
  ‌- Приверженность методам, у которых есть доказательная база

Также я продолжаю обучаться и повышать свою квалификацию, регулярно участвую в супервизиях и интервизиях, прохожу личную психотерапию. 

   Образование и опыт:

  - Санкт-Петербургский государственный университет, факультет психологии, бакалавр (2017)
  - Телефон доверия для детей и подростков фонда "Новые шаги" - подготовка консультантов телефона доверия (2012-2013)
  - Служба психологической помощи "Твоя территория"- обучение онлайн консультированию (2019).
  - Консультирование на телефоне доверия (2019)
  - Институт Иматон - повышение квалификации в области психологического консультирования в рамках интегративного подхода (2019-2020)
  - Институт Иматон - повышение квалификации в области психологического консультирования и супервизии, 2 ступень (2020-2023)

   Чем я могу вам помочь:

Ниже перечислены лишь самые популярные запросы, с которыми ко мне обращаются, конкретно вашей ситуации может здесь не быть, все сугубо индивидуально.

‌  - Трудности в отношениях с партнером, родителями, коллективом или другими людьми;  
  - Семейные конфликты;
  - Низкая самооценка, неуверенность в себе, трудности с принятием себя;
  - Стресс на работе или учебе;
  - Апатия; тревожность; усталость; проблемы со сном;
  - Трудность переживания некоторых эмоций, их отсутствие, проблемы с контролем эмоций;
  - Трудности с самоопределением и планами на жизнь;
  - Сложности в принятии решений;
  - Сексуальные отношения

Записаться на консультацию можно в сообщениях в телеграме: @alenapsychologist2  или кликнув вверху на значок телеграм