Я не даю готовых советов - мы вместе через диалог и вопросы ищем Ваши собственные смыслы и опоры.
По моему опыту, в процессе работы постепенно появляется больше ясности, внутренней опоры и того самого ощущения «мне можно быть собой».
Если Вам сейчас просто тяжело - этого уже достаточно, чтобы обратиться.
Мы отправили ваше сообщение специалисту. Психолог свяжется с вами в ближайшее время.