Здравствуйте! Меня зовут Анна Бетина

Коротко обо мне: Меня зовут Анна, я дипломированный клинический психолог. Моя специализация - помощь людям, оказавшимся в эпицентре жизненных кризисов или столкнувшимся с событиями, которые разделили жизнь на «до» и «после»

Как клинический психолог, я понимаю не только ваши чувства, но и то, как стресс меняет работу вашего мозга и тела. Моя задача - помочь вам вернуть контроль над своей жизнью, даже если сейчас кажется, что почва ушла из-под ног

С какими запросами я работаю чаще всего:
1.Отношения, в том числе детско-родительские
2.Самооценка и самоценность
3.ПТСР: последствия насилия, катастроф или тяжелого детства. Работа с флешбэками, ночными кошмарами и чувством постоянной тревоги
4.Кризисные состояния
5.Эмоциональная саморегуляция
6.Психологические травмы
7.Эмоциональная зависимость и сложности в отношениях
8.Депрессия, тревожные состояния, суицидальные мысли и самоповреждения

Как проходит наша работа:

Прозрачность процесса: я всегда объясняю, что и зачем мы делаем. В моей терапии нет «тайных смыслов» - вы понимаете механику каждого упражнения и этапа

Ваш темп - мой приоритет: в работе с травмой нельзя спешить. Если вам нужно остановиться, помолчать или сменить тему - мы это делаем

Конфиденциальность и этика: все, что сказано на сессии, остается строго между нами

Научный подход: я опираюсь на современные протоколы работы с травмой, что позволяет достигать устойчивых изменений, а не просто временного облегчения

В терапии со мной вы найдете безопасное пространство, где можно быть собой, не боясь осуждения или отвержения. И мы будем возвращать устойчивость шаг за шагом