Здравствуйте! Меня зовут Анна Круглова

Коротко обо мне: Вам хочется наладить свою жизнь, почувствовать себя счастливым и гармоничным человеком, избавиться от тревоги, обрести душевное равновесие, достичь своих целей, решить проблемы в отношениях и научиться принимать себя, но вы не знаете, как это сделать, и с чего начать? Обращайтесь - буду рада помочь.

Я практикующий интегративный психолог. Провожу глубинную терапию с устойчивым прогрессом. При острых ситуациях оказываю эффективную краткосрочную помощь для стабилизации состояния.

Подбираю метод, который не просто эффективен в конкретной ситуации, но и обязательно комфортен для вас. И стараюсь, чтобы на каждой сессии человек получил то, за чем пришёл.

Вы можете обратиться ко мне со следующими вопросами:

- состояние тревоги, страха,

- апатия, прокрастинация, выгорание,

- определение собственных целей, желаний, чувств,

- заниженная самооценка,

- отсутствие сил, ресурсов,

- сложности в принятии решений,

- сепарация,

- обсессивно-компульсивные расстройства,

- потеря смысла,

- ограничивающие установки и убеждения,

- отстаивание своих границ,

- переживание тяжёлых чувств (вины, стыда, обиды),

- зависимость от мнения окружающих.

Оказываю качественную психологическую помощь в следующих ситуациях:

- вы столкнулись с проблемой, с которой не можете справиться самостоятельно,

- чувствуете, что вам не хватает психологических ресурсов и навыков,

- хотите увидеть истинные причины своих проблем с дальнейшем избавлением от них,

- вас ничего не радует и не вдохновляет,

- стремитесь достичь лучшего качества жизни, но не понимаете, как,

- ходите по кругу и не можете выйти на новый уровень,

- хотите решить проблему в отношениях с людьми и с самим собой, научиться принимать себя,

- вам просто плохо, и причины вам не понятны.

Принципы моей работы:

- полная конфиденциальность,

- доверие, искренность, открытость,

- безусловное уважение и принятие клиента,

- безоценочное отношение,

- применение только проверенных, отвечающих современным стандартам психологических методик.

Приоритетом в работе считаю веру в способность и возможность клиента самостоятельно справиться со своей проблемой, не стараюсь изменить личность человека и не навязываю своё мнение. Отношусь к каждому клиенту открыто и на равных.

На первой встрече я собираю анамнез вашей ситуации, формирую гипотезу, и мы с вами вместе намечаем план дальнейшей работы. При выборе методик, ориентируюсь на ваши пожелания, чтобы работа была максимально комфортна.

В основе своей работы использую клиент-центрированную и экзистенциальную терапию. Также практикую ориентированную на решение краткосрочную терапию, эмоционально-образную и мультимодальную стратегическую терапию. Подбираю методы, подходящие для конкретного человека и индивидуального запроса.

Обратиться ко мне можно в Telegram/WhatsApp по номеру +7 915 471-01-91.