Здравствуйте! Меня зовут Анастасия Мацульская

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, я дипломированный психолог-консультант с опытом работы с 2022 года. В своей практике я опираюсь на подходы гештальт-терапии, которые помогают лучше понимать свои чувства, осознавать внутренние конфликты и находить опору для изменений.

Гештальт-терапия направлена на восстановление контакта с собой, экологичное проживание эмоций и завершение незавершённых ситуаций. Этот подход помогает становиться более цельной личностью, принимать себя, опираться на собственные ресурсы и находить баланс в отношениях с окружающими.

Я помогаю клиентам справляться с такими запросами, как:

• низкая самооценка, неуверенность в себе, принятие своей индивидуальности;

• работа с негативными установками и сложными эмоциями (страх, тревога, вина, обида, стыд);

• принятие себя, поиск внутренней опоры;

• сложности в пищевом поведении и работа с проявлениями РПП;

• постановка целей, поиск мотивации и ресурсов для движения вперёд;

• трудности в отношениях, созависимость;

• профессиональная адаптация и самореализация.

Моя работа строится на принципах конфиденциальности, безопасности и уважения. Вместе мы создаём пространство, где можно исследовать свои чувства и находить ответы на важные вопросы в вашем темпе.

Я провожу консультации онлайн во всех доступных мессенджерах , а также очно в Воронеже.
Если вы хотите глубже понять себя и начать двигаться к своим целям — напишите, я буду рада вам помочь.