Здравствуйте! Меня зовут Дарья Савченко

Моя основная специализация — когнитивно-поведенческая терапия, доказавшая свою эффективность в работе с большим количеством психологических и психических проблем. Также, на данный момент прохожу дополнительное обучение по кризисной и семейной психологии. В работе я использую техники и других направлений психологии, исходя из особенностей и потребностей личности каждого клиента.

Я предлагаю два формата дистанционной работы:

1. Консультация (1–3 встречи).

Подходит, если у вас есть конкретный запрос, не требующий глубокой терапевтической работы. Мы составляем чёткий план действий, вы получаете взгляд со стороны и конкретные техники для решения проблем и облегчения состояния.

2. Терапия (долгосрочная).

Если вы чувствуете, что причина ваших проблем кроется гораздо глубже и требует больше времени и сил для преодоления, в этом случае подходит именно длительная терапия.

С какими вопросами ко мне можно прийти:

- Партнёрские и супружеские отношения;

- Детско-родительские отношения;

- Стресс, эмоциональная перегрузка;

- Агрессия, раздражительность;

- Депрессия (при условии, что вы уже работаете или будете работать с психиатром);

- Одиночество, отсутствие отношений;

- Кризисные ситуации и кризисное состояние;

- Навязчивые мысли, тревожность;

- Излишняя самокритика, завышенные требования к себе;

- Негативные установки;

- Помощь родителям подростков;

- Проблемы в семье;

- Измена, предательство;

- Конфликты, проблемы на работе, отношения с коллегами;

- Самооценка, развитие уверенности, обретение внутренней опоры;

И другое.

Первый приём — это наше знакомство, на котором мы подробно разберём детали вашей жизни, запрос на работу, определим цели и поставим задачи.

Моя главная задача - создать безопасное и "принимающее" пространство, чтобы работа проходила комфортно и результативно.