Здравствуйте! Меня зовут Екатерина Нефедова

Коротко обо мне: Я - практикующий психолог. В зависимости от цели терапии, которую мы определяем совместно с клиентом, я провожу индивидуальное или семейное консультирование. Я работаю в рамках системной семейной терапии. С супружескими парами я использую эмоционально – фокусированную терапию, которая признана наиболее эффективным методом, улучшающим отношения.

С чем я смогу помочь в рамках индивидуальной работы:
- Сложности в построении или сохранении отношений, трудности в общении с людьми, конфликты, разрыв отношений, регулярно повторяющиеся «сценарии» в отношениях;
- Кризис в семейных отношениях, нездоровые отношения, любовная зависимость, измена, предательство и страх одиночества;
- Зависимость от чужих оценок, мнений, чувств. Неумение говорить людям «нет», отказывать. Чувство вины и стыда;
- Неуверенность в себе, низкая самооценка, сильная самокритика;
В процессе терапии у вас будет возможность увидеть себя как в зеркале, получить о себе важную информацию. Вы сможете безопасно экспериментировать и нащупывать свои границы. Вы сможете получить искренний отклик на свою проблему и свою боль. В атмосфере доверия и безопасности вы сможете выдохнуть и поделиться тем, что беспокоит и болит. Я помогу вам понять свои эмоции и чувства, мотивы поведения и ваши искренние желания, вы сделаете шаг навстречу себе.

С чем я могу помочь в рамках парного/семейного консультирования:
- есть обиды на партнера;
- вы находитесь на грани развода, кажется, что это единственный выход;
- вы то живете вместе, то расстаетесь;
- вы столкнулись с изменой, хотите быть вместе, но простить и жить, как раньше, не получается;
- есть недоверие, чрезмерный контроль, подозрительность;
- вы часто конфликтуете, есть взаимное раздражение, гнев;
- избегаете определенных тем, которые вас волнуют и которые не дают вам двигаться дальше;
- отсутствует близость, интимность;
- есть ощущение движения по кругу, тупика, из которого нет выхода.
По статистике 90% пар после прохождения терапии отмечают улучшения в отношениях.

Мои профессиональные ограничения:
- я не работаю с лицами, не достигшими совершеннолетнего возраста;
- я не работаю с физическим и/или эмоциональным насилием;
- я не работаю с психиатрическими диагнозами;
- я не работаю с алкогольной и/или наркотической зависимостью.