Коротко обо мне: Психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, в работе использую дополнительно коучинг и МАК (метафорические ассоциативные карты).
Основной особенностью моей работы является не просто помощь и поддержка, а еще и подбор и обучение методам самопомощи, это значит, что после работы со мной появится навык предотвращать стресс на ранних стадиях и умение управлять своей жизнью самостоятельно, не зависеть все время от мнения окружающих.
Помогаю с такими проблемами:
- страхи, сомнения, сложности при принятии решений
- комплексы и неуверенность в себе
- апатия (когда ничего не хочется делать и опускаются руки)
- эмоциональное выгорание (полное отсутствие сил и желания, повышенная утомляемость)
- депрессия (когда признаки апатии и выгорания наблюдаются долгое время, проблемы со сном, обострение хронических заболеваний)
- повышенная тревожность
- проблемы в отношениях (сложности в общении с мужчиной, родными, коллегами)
Договориться о консультации можно, написав в любой мессенджер (WhatsApp, Viber, Telegram ) по телефону +7-921-033-55-32 или выбрать удобное время на сайте.
Заявка на консультацию
Ваш запрос отправлен
Мы отправили ваше сообщение специалисту. Психолог свяжется с вами в ближайшее время.