Здравствуйте! Меня зовут Елена Смирнова

Я — психолог, работаю с женщинами, переживающими эмоциональные кризисы, внутреннее напряжение и трудности в отношениях. Помогаю разобраться с чувствами, снизить тревогу и напряжённость, научиться экологично выражать эмоции и восстановить опору на себя.

Ко мне обращаются при:
– ощущении усталости, повышенной раздражительности, слёзности;
– психосоматических реакциях на стресс;
– сложностях в отношениях, чувстве утраты себя;
– трудностях в понимании желаний, границ и собственных потребностей;
– переживании вины, стыда, самокритики.

В работе для меня важны бережность, уважение к темпу клиента и создание безопасного пространства. Помогаю женщине постепенно разобраться в причинах состояния, укрепить самоценность и выстроить более устойчивое отношение к себе и миру.