Здравствуйте! Меня зовут Иван Понкратов
Город: Курск
Стоимость консультации: 1725 ₽
Занимаюсь психологическим консультированием, работаю преимущественно в когнитивно-поведенческом подходе. Ценю его за соответствие ряду принципов, которые считаю достоинствами, и стараюсь им следовать:
- экономичность - чем быстрее получиться достигнуть изменений, тем лучше;
- ориентированность на результат - в терапии процесс должен быть средством достижения целей, не становясь самоцелью;
- преследование целей самого клиента, работа с актуальными для него проблемами и отказ от стремления подогнать все характеристики под абстрактную концепцию здоровья;
- стремление к простоте, как в теории, так и в практике терапии;
- большее внимание к тому, что поддерживает существование проблемы сейчас, чем к истории её появления в прошлом; достижение необходимого результата шаг за шагом, за счет совместной работы клиента и терапевта;
- реалистичный взгляд на терапию, как на совместный процесс построения и проверки гипотез;
- прагматичное отношение к теории - получение опыта первично, по отношению к теоретическим абстракциям;
- наличие доказательной базы и актуальных научных исследований в этом направлении.
На данный момент, консультации провожу преимущественно в онлайн формате.
Согласно этическому кодексу и принципу благополучия клиента я одинаково отношусь ко всем людям независимо от их национальности, религиозных взглядов, сексуальных и романтических предпочтений.
Работаю с запросами по следующим темам:
- тревога;
- панические атаки;
- депрессия;
- апатия;
- проблемы выбора и принятия решений;
- проблемы в сфере религии;
- ревность;
- проблемы в отношениях;
- прокрастинация;
- перфекционизм;
- импульсивность;
- вопросы самооценки;
- проведение экспериментального патопсихологического исследования (ЭПИ) т.д.