Здравствуйте! Меня зовут Илона Илона

Коротко обо мне: За время консультирования мои клиенты достигли видимых результатов, кто-то наладил отношения, кто-то нашел новую работу, которая приносит удовольствие, кто-то научился себя любить, ухаживать за собой и ощутил радость от жизни.

Меня зовут Илона, я клинический психолог, рилив-терапевт. Работаю в интегральном подходе используя техники кпт, психоанализа, гештальта, трансперсональной терапии и др. Подбираю методы работы индивидуально каждому.

Я помогаю людям гармонизировать состояние, мышление, что качественно улучшает их жизнь. Помогаю найти себя и не потерять в отношениях.

С какими запросами я эффективно работаю:

Отношения с собой.
▪️ личные границы, способность сказать "нет";
▪️ самооценка, уверенность в себе, принятие себя и своей внешности;
▪️ одиночество и поиск партнера;
▪️ эмоциональная зависимость;
▪️ профессиональное развитие и успех;
▪️ негативные чувства: вины, стыда, злости, обиды, страха;
▪️ внутренние противоречия и конфликты;
▪️ принятие решений в различных сферах жизни: в семье, в отношениях, на работе, с друзьями, в коллективе, с начальством;
▪️ душевная боль, стрессы, кризисы, утраты;
▪️ интроверсия, социофобия;
▪️ поиск своих истинных потребностей и способы их реализации;

▪️ тяжелые эмоциональные состояния, панические атаки, тревога, страх.

Отношения с партнером.
▪️ построение гармоничных отношений;
▪️ развитие отношений и способность к диалогу в паре;
▪️ измена, предательство;
▪️ любовный треугольник;
▪️ принятие решения о расставании, когда отношения себя исчерпали;
▪️ развод, расставание психологическая поддержка и сопровождение;
▪️ созависимые, токсичные отношения, абьюз;
▪️ анализ негативного опыта и повторяющиеся сценарии;

Детско-родительские отношения.
▪️ сепарация с родителями;
▪️ чувство вины перед родителями и детьми;
▪️ помогаю взрослым детям расставить личные границы с родителями;

Последствия детских травм.
▪️ травмы отвержения, покинутости;
▪️ заблокированные чувства, запрет на чувства;
▪️ повторяющиеся сценарии;

Знайте – вы можете все! Все зависит от вашего выбора. Выбор сегодня формирует ваше завтра. Не откладывайте гармоничное состояние и счастливую жизнь на потом.