Здравствуйте! Меня зовут Ирина Борисова

Знаю, что довериться и прийти к психологу бывает не просто, поэтому на своих консультациях создаю бережное пространство, в котором можно расслабиться и начать говорить о том, что важно для вас и шаг за шагом решать накопившиеся сложности.

Я помогаю наладить отношения с собой (потому что от отношения к себе зависят другие отношения), со своим телом, работой и другими людьми.

Работаю больше с опорой на психодинамическое направление и ориентированную на решение краткосрочную терапию (ОРКТ). В психодинамическом подходе мне интересно находить параллели прошлого опыта клиента, его актуальных сложностей и того, что происходит между нами. А метод ОРКТ привлекает направленностью на ресурсы клиента, его сильные стороны и желаемое будущее.

Количество наших встреч зависит от проблемы, с которой вы обратились, ваших личных особенностей и прилагаемых усилий. Также важно помнить, что для глубоких, стойких изменений нужно время.

Если у вас есть внутренний отклик, то приглашаю на первую встречу, в ходе которой мы познакомимся, сформируем запрос и наметим пути решения.

Буду рада помочь улучшить качество вашей жизни!