Здравствуйте! Меня зовут Катерина Курганова

Коротко обо мне: Работаю с теми, кто стремится улучшить качество своей жизни за счет изменений в себе. Применяю методы краткосрочной терапии.

Базовое высшее образование по психологии (диплом 2002 г.), частная практика психолога с 2020 года. Регулярно прохожу повышение квалификации и личную терапию.

С какими запросами я эффективно работаю:

- запутанные отношения в паре:
"боюсь что опять не получится", "отношения - это страшно", "счастья нет очень обидно", "игра в одни ворота";

- сложные отношения в семье:
страх разочаровать родителей, "родители все контролируют", постоянные конфликты;

- отношения на работе:
как реагировать в токсичных контактах, "сразу закрываюсь и чувствую тревогу",

- самооценка и устойчивость:
неуверенность в себе, "не нравлюсь себе, не могу расслабиться",

- тревога и стресс, тревожные расстройства, панические атаки: "когда накрывает срываюсь на всех", "постоянно ругаю себя", "не живу а делаю то что надо".

- травматичный опыт, в том числе ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство).

Мой подход: примеряю интегративный подход.
КПТ для работы с тревогой и тревожными расстройствами.
Методы психологии субличностей для глубинной терапии, изменений на уровне личности.
ДПДГ (EMDR) для работы с травмой и стрессом.

Я замужем, 18 лет в браке, воспитываю 2 сыновей 16 и 8 лет.

Бэкграунд: до частной практики психологом более 10 лет работала в ИТ-компании руководителем отдела по работе с клиентами. В мои задачи входило: подготовка материалов отдела продаж, ведение переговоров и обучение этому, помощь директору в подборе кадров, ведение проектов автоматизации. Мой опыт в компании позволяет мне выделять главное, видеть структуру в любом материале клиента и находить эффективные способы решения задач.

Я уверена что у каждого есть внутренние ресурсы для изменений, и помогаю открыть к ним доступ для того, чтобы желаемые перемены стали возможны.

До работы приветствуется 20-минутная пре-консультация диагностика-знакомство (бесплатно).