kristina_nikolaenko
Здравствуйте! Меня зовут Кристина Николаенко
Город: Москва
Стоимость консультации: 4000 ₽
Коротко обо мне: Здравствуйте! Меня зовут Кристина, я интегративный психолог, эмоционально-образный терапевт, мак-коуч. Помогаю вам лучше понять себя и преодолеть трудности, с которыми вы сталкиваетесь в жизни.
Моя основная цель как психолога - помочь вам стать более счастливыми и уверенными в себе. Я верю, что каждый имеет право на поддержку и понимание. Не даю советов, а помогаю услышать себя.
Я заинтересована в долгосрочном развитии своих навыков и построении устойчивых, доверительных отношений. Если вам близок «недирективный, бережный формат», когда терапия становится не допросом, а путешествием вглубь себя, буду рада познакомиться.
Важно! я работаю с психически здоровыми людьми, не имеющими клинических диагнозов 18+. Если у вас есть психиатрическое расстройство, рекомендую обратиться к профильному специалисту (психиатру, клиническому психологу).
Ко мне обращаются, если:
- Улучшение финансового благополучия/ смена профессии;
- Прокрастинация, ненужность, никчемность (низкая самооценка);
- Страхи, фобии, тревожные расстройства;
- Случаи насилия (физическое, психологическое, сексуальное)
- Отстаивание личных границ, сепарация;
- Скука, страх потерять время впустую/ невозможность отдыхать;
- Потеря смысла, безысходность
- Улучшение качества жизни
- Депрессия;
- Зависимости: алкогольная, табачная, булимия, анорексия, компульсивное переедание;
- ОКР, панические атаки, навязчивости, бессонница;
- Созависимость/ контрзависимость;
- Экологичный выход из тяжелых отношений;
Что вы получаете в результате работы со мной:
- Безопасное пространство - полная конфиденциальность, принятие и поддержка без осуждения.
- Понимание себя - осознание своих эмоций, потребностей и истинных желаний.
- Работа с самооценкой - укрепление уверенности, избавление от токсичных установок, умение говорить «нет»
- Сложности в отношениях, баланс между семьёй и карьерой, сепарация от родителей, родительство, кризисы.
- Инструменты для жизни - практические техники управления стрессом, тревогой и эмоциями.
- Гармоничные отношения - проработка страхов, установление границ, здоровые паттерны поведения.
- Личностный рост - раскрытие потенциала, выход из роли жертвы, развитие внутренней опоры.
Длительность сессии 60-90 мин