Здравствуйте! Меня зовут Анастасия Кудинова

В периоды сложного внутреннего состояния и волнения, в моменты, когда привычные способы взаимодействия с миром больше не работают, а новые еще не успели появиться – важно и целебно иметь возможность разделить это с кем-то Другим. Более безопасно это возможно сделать, получив психологическую поддержку.
Узнать себя, познакомиться с собой, увидеть что-то, чего раньше в себе не замечал, вдруг обнаружить в себе злость, обиду, ненависть, любовь, привязанность, желания - может быть интересно, но и страшно одновременно, и мне кажется важным иметь рядом с собой человека, с которым можно это обсудить.
Думаю, роль психолога-психотерапевта смешивает в себе много разных лиц и может вызывать много разных чувств. Я не могу гарантировать безукоризненный путь или 100% результат, но я могу гарантировать поддержку, желание выслушать и ответственный подход к собственной работе. Терапия – это сложный процесс, у которого нет точки А и точки Б, но это интересное знакомство со своим внутренним миром. Будет здорово, если я смогу облегчить исследование этого пути и улучшить Ваше внутреннее состояние.

С чем я могу помочь:
- последствия стрессовых ситуаций (развод, потеря работы, потеря близкого человека, чрезвычайная ситуация и др.);
- повышенная тревожность, чрезмерная чувствительность к критике;
- низкая самооценка, неуверенность в себе, непонятные эмоциональные состояния, апатия, депрессивное состояние;
- чувство одиночество;
- если ваш близкий страдает зависимостью;
- трудности в разрешении конфликтов, страх перед конфликтом.

Эмпатия – это про способность чувствовать вместе, а не вместо.

Очный прием – м. Таганская
Стоимость консультации (очно/онлайн) - 2500 руб. - 50 мин.