Здравствуйте! Меня зовут Андрей Пономарев

Коротко обо мне: Образование высшее психологическое, метод когнитивно-поведенческая терапия, опыт работы более 10 лет.
Когнитивно-поведенческая терапия – это одно из направлений в психологии, которое позволяет «прочитать» схему действий и реакций человека, распознать деструктивные когниции, разобраться в том, что провоцирует их появление и как можно скорректировать паттерн поведения, чтобы перестать придумывать то, чего нет, больше не изводить себя подозрениями и направить поток мыслей в позитивное русло.

Работаю с:
• тревожными расстройствами;
• депрессивными состояниями;
• паническими атаками;
• фобиями;
• посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР);
• приступами гнева;
• нарушениями сна;
• психосоматическими заболеваниями (колит, синдром раздраженного кишечника, гипертония, бронхиальная астма, головные боли и др.)