Здравствуйте! Меня зовут Мария Чернова

Мария - практикующий психолог и Эмоционально-образный терапевт.

Работаю, учитывая тип вашей личности, ваших потребности и ценностей. Поймете в чем внутреннее противоречие и способы как его можно решить через освоение новых навыков, мышления, работы с эмоциями.

Буду рада Вам помочь:

- разобраться, откуда взялась ваша тревога, механизмы запуска

- работа с навязчивыми мыслями

- работа с симптомами - Панические атаки, агорафобия, кардиофобия, головокружение, бессонница и т.д.

- работа со страхами: смерти, ошибки, неудачи, начать новое, за детей, потерять работу и т.д.

- работа с эмоциональной емкостью- научиться проживать сложные чувства: злости, вины, стыда, зависти, обиды и долга

- выдерживать чувство неопределенности, проживать стрессовые ситуации

- наладить отношения с партнером, коллегами, родителями и детьми

- запустить и пройти процесс горевания (потеря, развод, измена)

-работа с перфекционизмом и беспомощностью