Здравствуйте! Меня зовут Надежда Уралёва

🔹 Кому это нужно?
Если вы устали:
⏺постоянно тревожиться и ждать подвоха;
⏺чувствовать, что выгораете на работе или в отношениях;
⏺быть одинокой(им) даже в окружении людей;
⏺жить из состояния «внутреннего тупика»;
⏺ понимать, что «что-то в жизни не так», но не знать, с чего начать изменения.
А ещё — если вы переживаете кризис или столкнулись с последствиями травмирующих событий (включая ситуацию, связанную с СВО), вам необязательно справляться в одиночку.
 
🔹 Что вы получите, работая со мной?
✅ Понимание причин, а не борьбу со следствиями: мы найдём корень вашего состояния: почему с вами это происходит.
✅ Новую внутреннюю опору: вы научитесь доверять себе, выстраивать границы и принимать решения, не оглядываясь на страх и чужое мнение.
✅ Поддержку в кризисных состояниях: вы почувствуете, что вы нужны, что ваша боль и ваши чувства важны, и научитесь справляться с острыми состояниями, и травмирующими событиями.

🔹 Немного обо мне:
Меня зовут Уралёва Надежда, мне 45 лет. Я практикующий психолог, работаю в интегративном подходе (индивидуальный подбор психологического метода и техник оптимальных именно для вашей ситуации) с опорой на доказательную психологию.
За плечами:
🎓 2 высших образования (психолого-педагогическое + экономическое) , аспирантура по возрастной психологии.
💼 20+ лет в HR (из них 16 лет на руководящих позициях), поэтому я понимаю, как стресс и эмоции влияют на профессиональную и личную жизнь.
🏫 Опыт работы школьным психологом – понимаю природу эмоциональных состояний, а также роль и ценность гармоничных отношений
❤️ 20 лет в браке
🤩 3+ года в психологическом консультировании: специализируюсь на работе с кризисными состояниями.

🔹 Как я работаю и сколько это стоит
⏺Формат: онлайн-консультации (Телемост, Telegram, для качественной связи из-за границы: Imo, платформа БрейнБилд): 60 - 90 минут.
⏺Стоимость: 2500 ₽.
⏺ Для новых клиентов: первая консультация — со скидкой 50% (1250 ₽).
Что в нее входит:
— диагностика вашего состояния и запроса;
— чёткий план первых шагов;
— обратная связь после сессии;
— поддержка в мессенджере (вы не остаётесь с проблемой один на один).

🔹 Как записаться?
Напишите мне в личные сообщения: @NadezhdaUraleva
В сообщении укажите:
1. Ваше имя.
2. Кратко опишите, с чем пришли (в свободной форме).
3. Удобное время для консультации.

🔹 Почему вам стоит довериться мне уже сейчас?
Потому что ждать «идеального момента» или «когда станет полегче» — это ловушка. Состояние, которое вы терпите сегодня, имеет свойство накапливаться и перерастать в более сложные формы (психосоматика, депрессия, разрушение отношений).
Первый шаг — самый трудный. Но я сделаю его максимально бережным. И начну с того, что вы почувствуете: вас слышат, понимают и не осуждают.