Здравствуйте! Меня зовут Наталия Комарова

Я - психолог, тренер, коуч, в своей работе использую эриксоновский подход и методы краткосрочной позитивной психотерапии.

Личный коучинг – это

- возможность помогать людям обрести себя,
- взять свою жизнь в свои руки, смело превращать свои желания в цели и достигать их,
- создать новый образ жизни,
- стать самодостаточными,
- узнать себя, поверить в себя и довериться себе настолько, чтобы самостоятельно идти дальше своим путем к новым целям и достижениям.

Я знаю, как трудно бывает увидеть все свои силы и способности, и еще труднее уверенно использовать их все для получения того, чего действительно хочется. Если это делать в одиночестве, в 80 случаях из 100 Вы недооцениваете себя и свои ресурсы или зацикливаетесь на бесконечном обдумывании.

Коучинг активизирует. Он помогает двигаться и действовать, обдумывать только то, что получилось ПОСЛЕ действий, больше делать и перестать тратить время на страхи и сомнения.

Я работаю с такими проблемами как:

- не получается похудеть;
- после похудения вес опять быстро возвращается;
- нет силы воли, чтобы идти к своей цели;
- не знаю, чего на самом деле хочу;
- есть сильное желание, но и страх, что ничего не получится;
- хочу заняться новым делом/хобби/уделять больше времени семье, но времени нет вообще.

Обратившись ко мне, Вы:

- Гармонизируете свою жизнь, создав образ жизни из всего, что Вам действительно важно и дорого;
- Сможете найти источник мотивации внутри себя;
- Научитесь ставить перед собой такие цели, которые будет приятно достигать и на достигнутом не останавливаться;
- Избавитесь от сомнений и страхов;
- Выйдите из стопора и растерянности перед масштабом своих желаний;
- Наладите отношения с близкими людьми;
- Узнаете и полюбите свое истинное “Я”;
- Разберетесь в своих желаниях и сделаете из них реальные, достижимые цели с пошаговым планом действий;
- Обретете Свой путь и заживете СВОЕЙ жизнью;
- Получите поддержку в достижении своих целей на протяжении всего курса.

Эффективный коучинг длится от 3 месяцев - именно столько времени нужно любому взрослому человеку, чтобы привнести устойчивые перемены в свою жизнь.

Поэтому, мои программы индивидуальной работы длятся именно столько!

Если у вас что-то не ладиться в жизни, приходите, вместе мы сделаем вашу жизнь сбалансированной, гармоничной, яркой, интересной и осознанной!

Это просто, если приложить усилия, и это будет легко, когда Вы делаете то, чего действительно хотите.

__________________________________________

Из официального:

в 2014 г. закончила Санкт-Петербургский государственный университет, факультет психологии.

с 2013 регулярно повышала свой уровень подготовки в психологическом центре "Форсайт" (Санкт-Петербург):
"Психологическое консультирование"
и "Краткосрочная позитивная психотерапия" в 2013 г.,
"Разработка и проведение тренинговых программ" в 2016 г.,

в 2018 г. прошла курс по Эриксоновскому коучингу в центре "Сила мечты" и наработала более 60 часов практики за 5 месяцев.

АВТОР и ВЕДУЩАЯ ТРЕНИНГОВ:

"Как понять любого человека?"

"Как расположить к себе собеседника?"

"Двойные послания - враги отношений"

"Я и мои эмоции"