Здравствуйте! Меня зовут Ольга Кузьминых

• Добрый день! Меня зовут Ольга, я психолог от тревог и стресса.

Я специализируюсь на помощи людям, испытывающим тревогу и стресс. Моя цель – помочь вам обрести спокойствие, уверенность и гармонию в жизни.

Если вы испытываете сейчас:

1. Хронический стресс: Постоянное напряжение из-за высокой ответственности и большого количества задач.

2. Тревогу и страхи: Ощущение неуверенности в будущем, страх потерять то, что имеете или принять неверное решение.

3. Выгорание: Чувство истощения, потеря мотивации и интереса к работе.

4. Раздражительность и агрессия: Повышенная раздражительность, которая ухудшает отношения с близкими и коллегами.

5. Невозможность расслабиться: Трудности с переключением между работой и отдыхом, отсутствие возможности полноценно отдохнуть.

6. Проблемы со сном: Бессонница или поверхностный сон, который не дает полноценного восстановления.

7. Потеря контроля: Ощущение, что ситуация выходит из-под контроля, несмотря на все усилия.

8. Конфликты на работе: Проблемы с коллективом и клиентами, частые разногласия и недовольство.

9. Финансовые риски: Страх потери источника денег, неудачных инвестиций или финансовых потерь.

10. Отсутствие поддержки: Недостаток людей, которым можно довериться и поделиться своими переживаниями.

В своей работе я использую разные методы -это гештальт подход, психосинтез, методы краткосрочной психотерапии, которые позволяют мне формировать бережноe пространство и эффективно работать с каждым клиентом.

Консультации веду только со взрослыми. Не работаю с людьми с зависимостями и психическими диагнозами.