Здравствуйте! Меня зовут Ольга Ширяева

Коротко обо мне: Здравствуйте! Я - клинический психолог-психотерапевт, магистр психологии, член АКПП. Практикую мультимодальный подход - интегрирую научно-доказанные методы и техники из разных психотерапевтических направлений, среди них: когнитивно-поведенческое (КПТ), гештальт, психоанализ, экзистенциальное, арт-терапия и т.д., - в зависимости от запроса и индивидуальных, личностных особенностей клиента.

Помогу справиться с тревогой (в том числе с паническими атаками, страхами, фобиями), психосоматикой, депрессией, апатией, потерей смысла, эмоциональной нестабильностью, с расстройствами настроения, с пищевыми нарушениями и т.д. Работаю с неврозами и различными расстройствами, в том числе - БАР, ПРЛ, ОКР и др.

Эффективно помогаю разобраться с вопросами:
- самооценки, уверенности в себе, личностного и профессионального самоопределения и самореализации;
- проблем в отношениях - с партнером, родителями, друзьями и т.д. (в том числе помогу решить вопросы эмоциональной зависимости, сепарации, травмы отвержения, привязанности, созависимости и пр.)
- стресса, адаптации, кризисных ситуаций, психологических травм, ПТСР.

В своей практике я придерживаюсь принципов гуманизма, конфиденциальности, лояльности, актуальности, осознанности и ответственности.
Регулярно прохожу супервизию, интервизию, личную терапию, повышаю квалификацию.

Обращайтесь, буду рада помочь!