Здравствуйте! Меня зовут Ольга Васильева

Здравствуйте!

Меня зовут Ольга, я – социальный психолог, НЛП-практик, когнитивно-поведенческий психолог. Я принимаю клиентов от 18 лет.

Психология для меня – это наука о внутреннем мире человека и его устройстве, а консультирование и психотерапия – это возможность помочь помочь человеку без лекарств – словом. 

Почти как у поэта:

"… Словом можно убить, словом можно спасти

Словом можно полки за собой повести…" (В. Шефнер).

В своей работе я использую методы когнитивно-поведенческой терапии. Основная идея этого метода в том, что на личность влияют не только события, которые с ней произошли, но еще и восприятие этих событий, их интерпретации, выводы из своего жизненного опыта и опыта близких, усвоенные послания от окружающих, особенно из детства, и травматических ситуаций. Мне это направление психотерапии полюбилось своей эффективностью, краткосрочностью и, конечно, научной обоснованностью.

Я работаю с такими запросами, как:

• Личностные кризисы.
• Стресс и хроническая усталость.
• Проблемы в отношениях с партнерами, членами семьи, друзьями, коллегами.
• Неуверенность в себе.
• Чрезмерная привязанность к человеку, зависимость от него.
• Неудачи в личной жизни, выбор неподходящих партнеров.
• Тревога, страхи, панические атаки.
• Апатия, безразличие, потеря интереса к прошлым занятиям, сниженное настроение.
• Депрессия, БАР, апатия, упадок сил, перепады настроения.
• Бессонница.
• Травматический опыт любого рода.
• Чувство вины, стыд, обида, зависть, ревность, злость, отчаяние.
• Профессиональное и родительское выгорание, прокрастинация.
• Потеря близкого человека, горевание.

В психотерапии мы с клиентом действуем на равных: проживаем сложные эмоции, намечаем цели, согласуем действия и обсуждаем противоречия. Я не гуру и не спасатель, который знает, как нужно жить, я человек, который ищет решение вместе с Вами.

Буду рада видеть Вас на консультации!