Здравствуйте! Меня зовут Ольга Сухобокова

Здравствуйте! Меня зовут Ольга Евгеньевна Сухобокова. Я практикующий семейный психолог.
Помогаю справляться с эмоциональным выгоранием, преодолевать семейные кризисы и находить устойчивость в сложных жизненных ситуациях.
Если вам трудно сформулировать конкретный запрос или вы пока не можете точно назвать причину своего состояния – это нормально. На первой встрече мы бережно разберём вашу ситуацию и наметим понятные шаги для её решения.
Ключевые направления работы:
1. Личные кризисы и эмоциональные состояния:

○ Высокий уровень тревоги, страхи, панические атаки;

○ Хроническая усталость, апатия, подавленность и выгорание;

○ Чувство вины, обиды, поиск себя и сложность выбора.

2. Дисгармония в семейных и парных отношениях:

○ Напряжённость, недопонимание и невысказанность в паре;

○ Эмоциональное давление и кризисные периоды;

○ Отношения на грани развода или проживание расставания.

3. Психологическая поддержка родителей, детей и подростков:

○ Сложности переходного возраста, агрессия и отсутствие мотивации;

○ Проблемы с самооценкой и трудности в школе;

○ Детско-родительские конфликты.

4. Сложные жизненные ситуации:

○ Переживание горя и утраты близкого человека;

○ Психологическое насилие и травмирующий опыт.

Форматы работы:

○ Индивидуальные консультации;

○ Парная и семейная терапия;

○ Очные встречи в Ростове-на-Дону и онлайн-формат по всему миру.

Для записи на консультацию или уточнения вопросов напишите мне в личные сообщения. Мы подберём удобное время для встречи.