Здравствуйте! Меня зовут Оксана Сдобина

Я объединяю в своей работе такие методы психотерапии, как Психологическое консультирование и Арт-терапия.

В своей работе руководствуюсь тем, что клиент сам знает истоки своих затруднений и проблем. Надо лишь помочь осознать, сформулировать, принять и на основе этих знаний найти пути решения данной проблемы.

А творческая деятельность обладает уникальным свойством: она выносит на поверхность (лист бумаги, к примеру) все, что мы не осознаем, то, что мы можем прокручивать в голове сотни раз и не найти верного решения.
Это даёт колоссальные возможности увидеть, осознать суть проблемы и найти пути её решения.

Запросы, с которыми я работаю:
ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ, САМООЦЕНКА, ИДЕНТИЧНОСТЬ
__________________
▪︎ Уверенность и её отсутствие.
▪︎ Поиск себя. Профессиональная и личностная реализованность.
▪︎ Умение находить поддержку и обеспечивать себя поддержкой
самостоятельно.

РАБОТА С ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ СОСТОЯНИЕМ
________________
▪︎ Стресс, перенапряжение, эмоциональное выгорание,
▪︎Тревожность, страхи
▪︎ Апатия, подавленность, настроение
▪︎ Агрессия, зависть, чувство вины, обиды

СЕМЬЯ
__________________
▪︎ Супружеские отношения, неудовлетворенность браком или отдельными
его аспектами. Семейные конфликты.
▪︎ Конфликты с ребенком: психологическая поддержка родителей,
поиск ресурсов для решения проблемы.
▪︎ Вопросы воспитания (для родителей детей от 11 лет). Трудные подростки
и трудности у подростков.
▪︎ Сепарация от родителей
▪︎ Неудовлетворенность отношениями, конфликты и взаимные обиды
(в формате парной психотерапии или индивидуальной консультации).

СЛОЖНЫЙ ЖИЗНЕННЫЙ ВЫБОР
_________________
▪︎ Кризис и проблема самоопределения, адаптация к сильным переменам
в жизни, определение приоритетов.
▪︎ Работа с психологическими «препятствиями» к изменениям.
▪︎Внутренние конфликты, связанные с необходимостью выбора
(возможно через телесные симптомы)