Здравствуйте! Меня зовут Оксана Павлищак

Коротко обо мне: Я клинический психолог и когнитивно-поведенческий терапевт, а потому - только док.мед и научная база (в эзотерику, астрологию, таро и т.д. не умею и не хочу). Ко мне обращаются, когда больно и запутанно, когда "головой-то всё понимаю, но по-другому не могу" или когда растерянность и "вообще не понимаю, что происходит". С большим уважением отношусь ко всем, кто находит в себе силы обратиться за помощью к психологу, и создаю безопасное пространство для самораскрытия.

"Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому..." - это работа, и я буду с Вами на этом пути плечом к плечу. Эта работа на территории Вашей реальности, поэтому я буду много прояснять, чтобы мы говорили на одном языке и как можно точнее понимали друг друга. Я расскажу Вам, что в нашем внутреннем мире все со всем связано, и мы будем находить те связи, которые значимы для решения проблемы. Я расскажу Вам, что противоречивые переживания, особенно в близких и значимых отношениях, - это очень нормально. И многое-многое другое. Я буду много информировать. А Вы - задавайте вопросы на любом этапе нашей работы, я открыто рассказываю что и для чего мы будем делать: наш процесс - не таинство и не магия, это просто путь для достижения желаемого результата. Это путь, который мы будем строить вместе, потому что алгоритмов и протоколов много, а подстраивать под каждого конкретного человека все равно необходимо очень аккуратно. Я не даю советы и не выписываю рецепты счастья. Эти советы и рецепты – результат нашей с Вами совместной работы, только так мы получаем те стратегии мышления и поведения, которые подходят именно Вам. И для того, чтобы пройти этот путь, мы будем оттачивать навыки самонаблюдения, самоподдержки и саморегуляции. А чтобы пройти этот путь быстрее и эффективнее, я буду давать Вам задания, ведь терапия - это не только тот диалог, что происходит у нас с Вами час в неделю, это постепенные системные изменения, пронизывающие жизнь.

Я специализируюсь на работе с мамами и детско-родительскими отношениями, а также помогаю людям с тревогой, паническими атаками, депрессией, расстройством сна, со мной клиенты преодолевают сложные состояния и восстанавливаются до активной, наполненной жизни.

И помните, "страдание" - от старославянского "страда" - время работы, пора активных действий.

До встречи на консультации! С уважением и бережным отношением к Вашему опыту, психолог Оксана.

Записаться на консультацию можно, написав мне в личном сообщении

по номеру телефона +79159896362 (WhatsApp, imo)

Теlegram: @psy_Pav_Oksa