Здравствуйте! Меня зовут Григорий Саркисов

Схема-Терапия — это направление в психотерапии, которое помогает людям осознать свои нездоровые схемы и изменить их. В основе этого подхода лежит идея о том, что наши мысли и чувства формируются под влиянием нашего прошлого опыта.

Я помогу вам:
-выявить "плохие" схемы и научиться управлять ими.
-понять причины ваших трудностей и найти способы их решения.
-обрести уверенность, научиться отстаивать свои границы и желания.
-улучшить эмоциональное состояние при панических атаках/страхах/тревогах/депрессии.

Я помогу вам изменить ваши негативные схемы мышления и поведения, а также в нашей работе будут использоваться техники когнитивно-поведенческой терапии для того, чтобы помочь вам изменить ваше отношение к жизни и улучшить её качество.