Здравствуйте! Меня зовут Надежда Голубева

Я помогу вам найти решения и улучшить качество вашей жизни. Вместе надежнее.

Эмоциональные состояния. Тревожность, стресс, страхи, депрессия, подавленное состояние, апатия, эмоциональное выгорание, нет сил, внутреннее напряжение, обида, вина, стыд, разочарование, психосоматика.

Личностный рост и саморазвитие. Любовь и уважение к себе, самоценность, самооценка, потеря смыслов, постановка и достижение целей, уверенность, саморазвитие, опоры и ресурсы.

Карьера. Выгорание, трудоголизм, work-life balance, перфекционизм, синдром самозванца, нелюбимая работа, мотивация, смена сферы деятельности и работы, выбор и построение карьеры, конфликты на работе, управление командой.

Кризисы и перемены в жизни. Расставание и завершение отношений, смерть близкого человека, утрата социального статуса, эмиграция, релокация, тяжелые заболевания (в т.ч. онкология), как поддержать себя и близких людей в сложной ситуации, жизненные тупики, поиск опоры.

Отношения.  Одиночество, проблемы поиска партнера, любовная зависимость, созависимость, контрзависимость, отсутствие родителей (одного из родителей), эмоциональная холодность, дефицит внимания от родителей, отсутствие друзей и круга общения.

Если вы ищете понимание и поддержку в любой из этих сфер, записывайтесь на прием.

Обо мне:

Я психолог и гештальт-терапевт, имею многогранный опыт работы кризисами, депрессией, стрессом, тревожными состояниями, одиночеством, потерей и утратой близких, здоровья, отношений, работы, социального статуса.

Работаю в первую очередь с человеком, а не с набором симптомов и диагнозов, не приемлю шаблонную психотерапию, индивидуально подхожу к каждой ситуации. Мой подход основан на принципах гештальт-терапии, так же я интегрирую в работу техники КПТ и телесно-ориентированной терапии.

Более 12 лет опыта на руководящих позициях в крупных компаниях, опыт построения отношений в трудовых коллективах и систем мотивации, карьерный трекинг.

Первые два высших образования в области экономики и управления позволяют мне эффективно анализировать и структурировать информацию.

Постоянно повышаю свой профессиональный уровень, занимаюсь исследовательской и научной деятельностью.

Регулярно прохожу личную терапию и супервизию, что позволяет объективно смотреть на ситуацию каждого клиента и проводить эффективную терапию.

Работаю как с ситуационными запросами (4-10 сеансов), так и запросами на длительную или поддерживающую терапию.