Здравствуйте! Меня зовут Светлана Смыслова

Помогу справиться с различными кризисами состояниями :

Потеря близкого, измена, кризисы во взаимоотношениях, смена и потеря работы

Профессиональное выгорание, проблемы в бизнесе

Работаю  с паническими атаками, тревогой, бессонницей, неуверенностью, трудностями в принятии решений, чувством стыда.

В работе использую:  когнитивно-поведенческую терапию

метакогнитивный подход, mindfulness, схема-терапия работа с ребёнком из детства

Мы с Вам и проанализируем жизненную ситуацию или ситуацию в бизнесе : определим что у Вас забирает ресурсы и что может их дать. Разберёмся в историях Вашей жизни, моделях поведения, конструкциях Вашего мышления.

Откорректируем неэффективные внутренние установки и найдём новые мотивы и методы для достижения изменений.

Мой подход основан на научно обоснованных и бережных методиках. Вы можете быть уверены, что работа будет не только результативной, но и экологичной для Вас.

Конфиденциальный,  индивидуальный и  уважительный подход к каждому.