Здравствуйте! Меня зовут Екатерина Мельник

Коротко обо мне: ✔Терапевтирую навязчивые состояния, импульсивность, страхи, подавленность, тревожность, перепады настроения, панику и т.п. от небольших проявлений до клинических форм (депрессия, БАР, ГТР, ОКР), последствия избыточного стресса и психологической травмы, включая пост-травматическое стрессовое расстройство.
✔Помогаю укрепить брак или создать семью, пережить расставание, построить партнерские отношения, наладить климат в семье.
✔Работаю с профессиональным, эмоциональным выгоранием, трудностями в постановке и достижении целей, неуверенностью в себе, коммуникационными проблемами.
✔Помогаю преодолеть зависимости.
✔Терапевтирую психосоматические расстройства (боли в теле, головные боли, аллергии).

Работаю в сфере социальной и клинической психологии 10 лет. Действительный член ОППЛ.

В психотерапевтической работе опираюсь на психоаналитический подход, а также КПТ третьей волны. Специалист в терапии психологических травм (SE, EMDR, FLASH, Somatic IFS, Sensorimotor therapy), а также терапии сфокусированной на сострадании (CFT). Обучалась у основателя подхода SE Питера Левина, основателя FLASH Филипа Манфилда и основателя CFT Пола Гилберта. Прошла обучение у специалиста мирового уровня в психотерапии пост-травматического стрессового расстройства и автора книг по работе с травмой Ариэль Шварц, у Дианы Пулхелер, специалиста в работе с травмой привязанности, у Дэб Даны и Мануэлы Мишке-Ридс, авторов книг по восстановлению нервной системы после психотравмирующих событий, у Галит Серебреник-Хай, международного специалиста по работе с пренатальными травмами.

▶Эффективность этих методов доказана исследованиями и подтверждается улучшением качества жизни многих клиентов.

▶Возможен краткосрочный и долгосрочный формат работы, в зависимости от проблемы и запроса. Я отдаю предпочтение глубокой проработке проблемы с достижением устойчивого результата.

Со своей стороны я обеспечиваю защищенное и поддерживающее пространство, профессионализм, подкрепленный опытом и супервизионной поддержкой.

Ко мне обращаются с такими симптомами:
✓беспокойство, тревога, навязчивые мысли;
✓страхи, фобии;
✓панические атаки;
✓бессонница;
✓подавленность, хроническая усталось, ощущение разобранности;
✓зависимости и созависимость;
✓трудности в выражении своих потребностей;
✓ухудшение памяти и внимания;
✓вспышки неконтролируемой агрессии;
✓частые перепады настроения;
✓боли в теле, головные боли, аллергии.

Работаю со следующими диагнозами:
- генерализованное тревожное расстройство;
- смешанное тревожно-депрессивное расстройство;
- Посттравматическое стрессовое расстройство (а также комплексное ПТСР);
- обсессивно-компульсивное расстройство;
- депрессивное расстройство, дистимия;
- циклотимия, биполярное расстройство;
- психосоматические расстройства - боли в теле, головные боли, расстройства пищеварительной, сердечно-сосудистой, мочеполовой и эндокринной систем, вегетососудистая дистония.

Мои клиенты достигают устрйчивых результатов:
✧Появляется ясность, уверенность в своих целях и силы на их осуществление;

✧Становится легко отстаивать свое мнение и выражать потребности;

✧Проще достигается задуманное;

✧Уходит беспокойство и тревога;

✧Улучшаются отношения с близкими и сотрудниками;

✧Получается найти подходящего партнера;

✧Удается осуществить проекты, которые раньше не получались;

✧Настроение становится более радостным и стабильным;

✧Пропадает зависимость от алкоголя и т.д.;

✧Улучшается самочувствие;

✧Улучшается качество жизни: успешно получается заботиться о себе и своем здоровье;

✧Проходят психосоматические расстройства.