Я практикующий психолог, телесно-ориентированный терапевт.
В прошлом – 17 лет корпоративной карьеры, поэтому глубоко понимаю сложности периодов становления и роста. Имею личный опыт прохождения жизненных кризисных периодов, кризисов здоровья, проработок, работы с психологами, коучами, супервизорами и менторами.
Как специалист, помогаю выйти из состояния потери интереса к жизни, апатии, нехватки энергии, недовольства собственной жизнью, справиться с тревогой, страхами, помогаю принять и полюбить себя, наладить контакт со своим телом, вы перестанете «заедать», снизите вес и начнете слышать и реализовывать свои истинные желания и потребности.
Конкретнее по направлениям: работаю в интегративном подходе, использую методы ТОП, EMDR, ЭОТ, КПТ, коучинга.
Лучшее, что вы можете сделать для себя — это обрести возможность
📌испытывать новые яркие эмоции и краски в жизни
📌 управлять своими эмоциями
📌 сохранять ясный фокус на поиске решений в любой ситуации
📌 возвращать устойчивость в хрупком, постоянно меняющемся мире