Коротко обо мне: Психолог, работаю в методах: когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и терапия принятия и ответственности (АСТ). Дополнительный метод — транзактный анализ.
Моя миссия заключается в том, чтобы направлять людей к полной и богатой жизни, основанной на их ценностях.
В работе я придерживаюсь следующих 7-ми принципов:
Мы — команда.
Я не выше и не ниже своих клиентов. В своей работе я придерживаюсь стратегии win&win. Или если выразиться метафорически, то мы с клиентами находимся в одной лодке. И если начнется буря, то мы вместе доплывем до берега, как одна команда.
Вера в клиентов.
Так вышло, что я сильно верю в людей. Вот прям очень сильно верю. Мои клиенты для меня лучики, которые проливают свет на эту землю. А если этот лучик где-то затерялся в облаках, то я обязательно помогу эти облака разогнать.
Отношения.
Я верю в прочную эмоциональную связь между людьми, в том числе в отношениях между клиентом и психологом. Именно такая связь помогает легче преодолевать препятствия на пути.
Внимательность и профессионализм.
Я очень строго слежу за тем как меняется в ходе терапии клиент. Внимательно изучаю как он живет, что ему не хватает, к чему он стремится.
И что очень важно, я смотрю, смогу ли я помочь ему одна или потребуется еще и врач-психиатр. Пожалуйста, не пугайтесь этого слова, психиатр нужен для того, чтобы поставить диагноз (если он есть) и в этом случае прописать лечение. Моя же главная задача помочь, а не навредить клиенту.
Надежность и безопасность.
Для меня важна безопасность моего клиента. Поэтому на наших встречах я стараюсь выстроить именно такое безопасное и надёжное пространство, где нет лишних взглядов, шумов и отвлекающих факторов.
Юмор.
Смех занимает большую часть в моей жизни, поэтому если есть возможность и это уместно здесь и сейчас на встрече, то я обязательно пошучу.
Поддержка и опора.
Все мы немного маленькие и пушистые котики, которые хотят ласки, заботы и уюта, что естественно в нашей жизни. Поэтому на встречах со мной клиенты обязательно получают от меня поддержку и заботу.
Я работаю с запросами:
— стресс на фоне переезда;
— повышенная тревожность, напряжение;
— беспокоящие мысли;
— сложности в отношениях (с собой, с родителями, с партнером, с окружающими);
— непонимание себя, своих целей;
— депрессия, депрессивные мысли;
— сложность отстаивать границы, защита себя, проявление агрессии;
— потеря уверенности в себе, в своих силах;
— поиск себя, своего "Я";
— утрата внутренней опоры;
— травмы;
— переживание утраты.
Как я работаю:
Индивидуальное и онлайн консультирование, долговременная и краткосрочная психологическая работа.
Заявка на консультацию
Ваш запрос отправлен
Мы отправили ваше сообщение специалисту. Психолог свяжется с вами в ближайшее время.