Здравствуйте! Меня зовут Юлия Студёнова

Коротко обо мне: Здравствуйте! Меня зовут Юлия, я дипломированный психолог, специалист в области когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Частная практика с 2022 года. Я работаю со взрослыми клиентами и подростками (16+) и предлагаю: Краткосрочную и долгосрочную терапию в зависимости от запроса. • Полную конфиденциальность и поддержку. C какими запросами я работаю • Тревога и паника: постоянное беспокойство, панические атаки, необъяснимый страх. • Депрессия и апатия: упадок сил, потеря интереса к жизни, подавленное настроение. • Навязчивые мысли: от которых не получается избавиться. • Низкая самооценка: самокритика, чувство вины, ощущение "я недостаточно хорош(а)". • Проблемы в общении: сложности с выстраиванием личных и профессиональных границ. • Хронический стресс: выгорание, невозможность расслабиться. • Расстройство пищевого поведения: мысли о еде, весе и теле становятся навязчивыми, как назойливая песня, которую не выкинешь из головы. Первая консультация — это возможность познакомиться, обсудить ваш запрос и понять, подходим ли мы друг другу для совместной работы. Не откладывайте изменение своей жизни на потом. С заботой о вашем психологическом благополучии,
Юлия