Здравствуйте! Меня зовут Заира Рамазанова

Я психолог и помогаю посмотреть на сложные ситуации под новым углом - через вопросы, новые точки зрения и варианты, которые часто остаются незамеченными. Консультирую 4 год, изучаю психологию 6 лет.

Процесс: мы обсуждаем трудные моменты так, чтобы вы могли понять, что происходит, увидеть иные варианты и решить, что подходит именно вам.

Я использую научные методы (КПТ), работаю преподавателем и провела более 400 консультаций.

С чем я работаю:

✔️ Повышенная тревожность, генерализованное тревожное расстройство, депрессия, окр (легкие-средние степени тяжести)

✔️ Сложности в отношениях — измены, мысли о расставании, насилие, постоянные сомнения

✔️ Выгорание и моральное истощение, напряжение, ощущение всемирной гонки, сравнение себя с другими

✔️ Неуверенность и сомнения в себе, в выборе партнера, нестабильная самооценка, самокритика

✔️ Сложности в общении с людьми, социальная тревожность, страх заявить о потребностях, проблемы с личными границами, ощущение, что нужно подстраиваться под других, трудности в общении с родителями

✔️ Сомнения при принятии решений — неуверенность в выборе пути, ощущение, что не знаете, чего хотите, растерянность, страх ошибиться, тревога, что выберете неправильно

В работе со мной вы можете рассчитывать на поддержку, уважение к вашей ситуации и внимание к вашим чувствам.