Здравствуйте! Меня зовут Зарина Булатова

Я дипломированный психолог, 6 лет работаю с взрослыми и подростками в области клинической и семейной психологии. Моя специализация — КПТ-подход: мы не просто говорим о проблеме, а исследуем её механизмы и находим конкретные шаги для изменений.

Ко мне приходят, если:

• Тревога мешает спать, работать и принимать решения

• Депрессивное состояние длится неделями и нет сил ни на что

• Отношения с партнёром истощают, но непонятно, как выйти из круга

• Ребёнок стал агрессивным, замкнутым или апатичным, и контакт потерян

Вместе мы разберём, что стоит за вашими симптомами и реакциями, выявим автоматические мысли и убеждения, которые держат вас в тупике, и постепенно заменим их на более устойчивые и рабочие конструкции. Без готовых ответов — только совместный поиск и ваше активное участие в процессе.

Если вы готовы к честному и структурированному диалогу о себе или о вашем ребёнке — я рядом.