Здравствуйте! Меня зовут Зоя Чавро

⚡ Haучный пoдход. Paбoтaю в методe гештальт-тepапии. Постoянно бepу cупервизии и интервизии. Быстрый эффект в терапии возможен за счет изменений в поведении. Если хотите пойти в качественную проработку, где изменения с вами останутся навсегда, советую длительную психотерапию.

📌Работаем за счет развития осознанности и восстановления контакта с телом и чувствительностью.

🧩 Простраиваем связь между умом, чувствами и действиями.

👥️ Я - френдли. Работаю с клиентами любой ориентации и гендерной идентификации.

Нам стоит встретиться, если вы осознаете, что то, что сейчас происходит с вашей жизнью - это точно не для вас.

Возможно проведение бесплатной 20-минутной ознакомительной встречи. Мы познакомимся, обсудим план работы, а у вас будет возможность задать вопросы и принять решение, подхожу ли я Вам как психолог, мой метод работы.

Подбираем форму и частоту работы под ваши задачи.

Продолжаю учиться в разных программах и узнавать жизнь не только в них. Учусь и опираюсь преимущественно на гештальт-подход.

Обычно ко мне обращаются со сложностями:

- в общении и построении отношений (дружеских, романтических, с родителями, на работе – любых), страхи в общении

- в принятии решений и самоопределении

- в понимании себя

- в прошлом, которое вас волнует и вызывает неприятные переживания

- в переживании чувств (страх, стыд, тревога, вина)

- апатия, одиночество и другие дискомфортные состояния

 Работа с эмоциональными состояниями (депрессивность и апатичность, стыд и вина, тревожность и панические атаки, страх одиночества, раздражительность, недовольство собой)

 Трудности выбора и самоопределения

 Кризис и растерянность в жизни

 Прокрастинация и выгорание

Если остались вопросы или хочешь записаться - пишите в мессенджеры, отвечаю в течение дня.