Моя роль в отношениях Практические упражнения видео+воркбук
-«Мне кажется, меня не понимают самые близкие, не вижу отдачи в отношениях, устала ссориться и все чаще молчу… А чего хочется? Ну я даже не знаю …»
Это частая картина на приеме у психолога.
Именно неудовлетворенность отношениями забирает наш покой и счастье.
Улучшить отношения можно через понимание своей роли и своих потребностей.
Я-женщина, мать, дочь, сотрудница, начальница, жена, любовница… у меня много социальных ролей.
Какая я в этой роли? Как я выстраиваю контакт? Какими качествами обладаю, чего я хочу в отношениях? Как я это получаю?
Ответы на эти вопросы Вы получите, если посмотрите видеозапись «Моя роль в отношениях» и выполните упражнения в приложенном воркбуке.
Там же БОНУС памятка – правила построения хороших отношений.
Понимайте себя и будьте счастливы!
Упражнения разработала Бродягина Евгения, психолог, системный семейный терапевт,
личностно ориентированный реконструктивный терапевт
+79530916579 whatsapp, https://t.me/personal_crisis telegram
