Задали вопрос через наш сайт. Ну что ж, отвечаем:
Чувство «ненужности» — это достаточно сложное чувство, отсюда, конечно, хотелось бы получить больше информации от вас, ну как есть.
📌 Бывает такое, что всё свое время человек тратит на карьеру, но после в пожилых летах осознает, что ни друзей у него нет, ни семьи, что он полностью одинок. Если это ваш случай, то поздравляю, у вас еще не все потеряно, 40 лет — вы еще достаточно молоды. Да и пусть если вам было бы больше сорока, «поздно» — это ограничивающее убеждение, мы живем в мире возможностей, технологий и скоростей. Сейчас вообще нет проблем найти людей по вкусу, интересам, возрасту, географии и т.д. Главное понимать, что ты хочешь и сильно захотеть перемен.
📌 Далее, данное чувство может сопутствовать депрессию, рекомендуем пройти тест здесь.
📌 Тебе постоянно говорят, что «ты никому не нужна» или вы крутите эту фразу в голове? Если долго повторять что-то, то рано или поздно в это можно поверить или оно просто случится. Выход — менять формулировку мысли.
📌 Иногда человеку кажется, что его никто не любит, при этом, если проанализировать его поведение, то можно увидеть доминирующую стратегию «брать». Невозможно постоянно брать, нужно и отдавать, тогда будет баланс и взаимная «нужность». Если у вас не получается найти любовь, тогда начните ее отдавать сами, отсюда найдется нуждающийся в ней, который тоже «одинок».
📌 «Никому не нужна» — может быть образом пессимистического восприятия мира. А вы спросите людей напрямую, а действительно ли никому не нужна, может быть вы сами так хотите думать, а люди считают иначе?
Если у Вас проблема — она не уйдет сама собой.
Помочь преодолеть кризис могут психологи БрейнБилд
На связи 24 часа
