Вот вам текст о безусловной любви к себе. Что с ним делать?
Надо его распечатать, повесить дома на видном месте и раз в день читать себе. Я уверена, что через десять дней вы уже почувствуете эффект.
Кто-то посчитает этот текст слишком эгоистичным. Отчасти так оно и есть. Но этот эгоизм разумен и стратегически оправдан. Безусловная любовь к себе — это та база, на которой можно строить отношения — смещайте фокус внимания на себя. Это первое, что важно сделать, чтобы обрести гармонию с собой.
Человек, научившийся любить себя, уже не согласится на что попало в этой жизни. Не согласится любить тех, кто относится к нему плохо. Не согласится вынимать всё последнее, выращивая у близких огромное чувство вины.
В силу разных причин многим из нас свойственно ориентироваться на желания других, чтобы получить одобрение извне и подтверждение того, что «я хороший».
Поэтому полезно почаще задавать себе вопросы: чего я хочу прямо сейчас?
Действительно ли это мои желания? Мне нужно или я хочу?
А пока читаем и верим каждому слову!
Автор статьи: Наталья Кузьмичева
Если у Вас проблема — она не уйдет сама собой.
Помочь преодолеть кризис могут психологи БрейнБилд
Мы на связи 24 часа
