В исполнении желаний нет ничего фантастического и противоестественного. Не спорю, что бывает доля везения, но это скорее из разряда вероятностей, чем сверхъестественного.
На теме желаний строится человеческое поведение, о «секретах» достижения желаемого пишутся многочисленные книги и снимаются бесчисленные мотивационные фильмы. Люди посещают тренинги и курсы. Загадывают желания на новый год, когда «падает звезда» или часы показывают 11:11. В общем делают много всего, не всегда полезного и порой даже странного, хотя некоторые скажут: «я заговорила, посыпала, на восток повернулась, на листочке написала и далеко убрала — сбылось…». Совпадение и только, ведь тоже самое проделало сотни человек и у них ничего не сбылось.
Все мы слушали народную мудрость «человек кузнец своего счастья» или «под лежачий камень вода не течет». Давайте от них и отталкиваться, ну и еще добавим немного психологии, у нас же канал про психологию.
Так как сделать так, чтобы желания сбывались?
1️⃣ Сделать цели (желания) реалистичными, ну например, навряд ли, если у вас с зарплата в 30 тыс. рублей и у вас нет других источников заработка, у вас появится миллион рублей. Конечно, вы может получить наследство или выиграть в лотерею, но это настолько маловероятные вещи, что сравнимо с тем, что вы сегодня встретите в любимом магазине за углом президента США. Некоторые, с особо восполненной фантазией могут отправиться искать чемодан с миллионом, бесконечно шнырять по достопримечательность своего города в надежде на чудо, а потом сетовать на жизнь, — «За что ты так со мной не справедлива?». Здесь понятно?
Выкиньте из головы идеи сказок «по щучьему велению», мысли о «золотой рыбке» или волшебной лампы с джином.
Составьте карту желаний, исходя из своих реальных физических, социальных, материальных возможностей. Например, «я прочитаю 25 книг за год», после вы планируете сколько вам нужно читать для этого в месяц и в день. Важно отслеживать этапы выполнения ваших целей, отмечать движение в календаре (на майнд карте).
Реалистично? Реалистично. Или, «я начну бегать по утрам» или вечерам, буду больше уделять внимание родным и близким, найду работу, где будут платить больше, сделаю долгожданный ремонт, куплю себе вещь, которую давно хочу (помните же, да? Исходя из ваших доходов)
Следуя этому совету, вы удивитесь как все желаемое начинает сбываться.
«Есть миллионы шансов, Что скоро будет всё сбываться» группа Каста
Идем дальше.
2️⃣Ответьте себе на вопросы: «на сколько вам нужно то, что вы желаете?», «ваше ли это истинное желание?». Может быть ваша «хочучка» навеяна модой и вы даже не знаете практического применения этому. А лишь бы было — так себе мотивация. Запомните, самая сильная мотивация — это та, которая исходит изнутри, а не извне. Тоесть захотеть в первую очередь должны вы. На принуждении далеко не уехать, особенно если вы сознательно что-то оттягиваете, что порой сопровождается отрицательными эмоциями.
Итак, желание должно быть ваше, важным и заряжено позитивом.
3️⃣ Начните с малого. Сделайте что-то такое простое, что не требует много временен, а после «увеличивайте ставки». Например, вы никак не можете заставить себя читать, но понимаете, что это важная штука в жизни. Начните с 1 страницы в день, после через некоторое время увеличивайте постепенно объем прочитанного. Если одна страница много, уменьшите исходную нагрузку до 1 абзаца, просто сделайте привычку.
Всегда помните, что сделанная маленькая цель — это тоже победа. Поэтому похвалите себя даже за самое малое, за то, что прочитали страницу, просто взяли в руки инструмент, или проявили смелость в чем-то. Хотите бегать для здоровья, не надо бегать до упадка сил, пройдите 100 метров для начала. Понятен принцип?
Здесь есть еще и психологический эффект. Если мы ставим цель очень сложную и после ее бросаем, из-за неимения ресурса для ее реализации, мы в своих глазах падаем. Наша самооценка снижается, отсюда мы выбираем в будущем лень и отвергаем действие. Мы боимся неудач, а как избежать неудач? Правильно — ничего не делать и фантазировать об успехе, завидовать глянцевым обложкам и успешному успеху других.
