Меня зовут Александра. Я веду частную практику и работаю психологом в благотворительной организации ПОСТ.ЦЕНТР.
Окончила Московский Институт Психоанализа, прошла обучение по работе с травмой, депрессией, тревожными расстройствами и нарушениями пищевого поведения. У меня более 150 часов личной терапии, регулярная интервизионная практика и супервизия.
Формат работы
Работаю со взрослыми в формате индивидуальной длительной терапии — очно в Санкт-Петербурге и Алматы, и онлайн (видео-сессия в Zoom или другой удобной для вас платформе).
Сессия длится 50 минут
Стоимость — 2500₽
Частота встреч — 1–2 раза в неделю, по договорённости
Бюджетные сессии
Я верю, что терапия должна быть доступной. Поэтому для людей, оказавшихся в трудной жизненной ситуации, я провожу ограниченное количество сессий по сниженной стоимости — 500₽ за 50 минут.
Это возможно, если:
• вы не можете позволить себе регулярную терапию по полной стоимости
• вам сейчас особенно нужна поддержка
• вы готовы к работе в краткосрочном формате (до 10 встреч)
Если чувствуете, что вам это подходит — напишите, и мы вместе посмотрим, есть ли в данный момент свободное место в этом формате.
С какими запросами можно обратиться
• Постоянная тревожность, внутреннее напряжение
• Эмоциональное выгорание, пустота, апатия
• Трудности в отношениях, проблемы с границами
• Самокритика, чувство вины, стыда
• Желание разобраться в себе, в своих желаниях и чувствах
• Ощущение "я живу не свою жизнь" или "вроде всё нормально, но…"
Мой подход
Я опираюсь на психодинамический подход. Это не про быстрые решения, а про внимательное исследование того, что происходит внутри.
На сессиях мы будем вместе исследовать, какие чувства повторяются, как они связаны с прошлым опытом, и что в них хочет быть услышанным.
Я не даю советов. Вместо этого слушаю, размышляю вместе с вами и помогаю найти ваш собственный способ жить.
Для кого может быть полезна терапия
• Если вы чувствуете, что не можете двигаться дальше
• Если внутри тревога, злость, тоска, и непонятно почему это происходит
• Если устали быть "сильным" или "правильным", но как быть по-другому непонятно
• Если хочется поддержки и бережного пространства, где можно просто быть
• Если ищете глубину, хотите разобраться в причинах
Если вам отзывается то, о чём я пишу, — можно записаться на первую консультацию. Это возможность почувствовать, подходим ли мы друг другу и комфортно ли вам со мной работать.
Заявка на консультацию
Ваш запрос отправлен
Мы отправили ваше сообщение специалисту. Психолог свяжется с вами в ближайшее время.