Здравствуйте! Меня зовут Юрий Александров

Обращайтесь если Вы в кризисе. Если душит паника, апатия, потеря смысла, развод, увольнение, и т.п.
За 1-2 встречи — точно станет легче дышать.

Основные направления:
Кризисы возрастные, личностные и профессиональные;
Панические атаки, тревога;
Потеря работы, бизнеса;
Выгорание до апатии; Потеря смысла.

Бесплатная 20-минутная встреча — без обязательств. Просто проверка: вам ко мне или нет.

С кем я работаю

С теми, у кого прямо сейчас:

- Кризисы возрастные, личностные, профессиональные и т.п.
- Панические атаки, утренняя тяжесть, постоянная тревога
- Развод или разрыв, который не отпускает
- Потеря работы, бизнеса, статуса
- Острое выгорание до апатии и слез
- Потеря смысла и желания что-либо делать
- Синдром самозванца

Как понять, что ко мне

Вы уже пробовали:

- Перетерпеть, но стало хуже;
- Переключиться не получается;
- Алкоголь/еда/сериалы помогают на час;
- Вам надоело слышать «возьми себя в руки» и «всё будет хорошо».

Вы хотите:

- Чтобы вас поняли без дежурных фраз;
- Конкретный план на ближайшие дни;
- Убрать этот ком в груди и мысли «не могу так больше».

Что вы получите на сессиях

За 1-2 встречи — снижение остроты. Вы перестаёте задыхаться.

За 3-5 встреч — вы понимаете, что спровоцировало кризис, и получаете опоры.

Дальше — по желанию: либо выходите, либо работаем глубже (границы, самоценность, сценарии).

Я не тяну резину. Моя задача — вернуть вас в состояние, где вы сами можете принимать решения.

Мой метод — коротко:

Синтез психологии + коучинга.

Никакого «расскажите про детство 20 лет», если это не нужно прямо сейчас.

Мы работаем с тем, что болит сегодня, и даю инструменты на завтра.

Обо мне

- психолог + коуч, стаж 10+ лет;
- Сам проходил через кризисы — знаю это не по учебникам;
- Не использую сложные термины без нужды;
- Мои клиенты — обычные люди, попавшие в жернова жизни.

Я НЕ работаю:
с психиатрией, мыслями о суициде, зависимостями, клиентами до 18 лет.
Если нужно — направлю к врачу.