Здравствуйте! Меня зовут Анастасия Лебедева

С чем ко мне обращаются:

Состояние тупика. Не знаю что дальше делать. Куда двигаться и не могу понять чего я вообще хочу.

Не могу принять произошедшее 24 февраля, постоянная тревога, чувство потери контроля над жизнью, панические атаки

Ненавижу свою работу, но не могу уволиться. Чувствую постоянную усталость и раздражение.

Постоянные конфликты с партнером, не можем понять друг друга и договориться, начались проблемы в сексуальной жизни, произошла измена, рождение ребёнка негативно повлияло на наши отношения, родители вмешиваются и портят отношения

Чувство сильного одиночества и не получается встретить нормального человека

Сильная боль от утраты близкого, работы, дома или произошла ужасная травмирующая ситуация со мной или с близкими

Постоянно злюсь на маму, а потом чувствую вину, не знаю как наладить отношения или сепарироваться

Мне многое в себе не нравится. Постоянно злюсь на себя и испытываю много вины за то, что я не такая, как мне бы хотелось: внешне, материально, личностно. Стараюсь, но недостаточно по сравнению сдругим, никак не могу достигнуть желаемого.

Чувствую себя в замкнутом круге, где мои привычки или отношения повторяются, но не дают мне быть счастливой. Чувствую пустоту и недовольство постоянно.

Не знаю что делать с моей нейронетипичностью (аутический спектр, СДВГ)

У меня много тревоги, апатии, беспомощности перед будущим, чувствую бессмысленость жизни

Мое образование:
— Образование по специальности «психолог-консультант» РУДН
— Дополнительная специализация «Комплексный подход в терапии психотравмы и кризисных ситуаций»
— 101 курс Транзактного анализа от международной ассоциации психотерапии и первая ступень Транзактного Анализа от Санкт-Петербургской Организации Транзактного Анализа.

С чем я не могу помочь:

Зависимость от алкоголя, химических веществ, игровая, сексуальная
Шизоаффективное расстройство
Потеря ребёнка